大学足球专业体育课脚背正面颠球技术教案.docVIP

?一、教案基本信息

1.课程名称：大学足球专业体育课脚背正面颠球技术教案

2.课程类型：专业技能训练

3.课时安排：每课时45分钟

4.教学目标：

a.让学生掌握脚背正面颠球的基本技巧

b.提高学生的足球运动协调性和灵敏性

c.培养学生的足球运动兴趣和团队协作精神

二、教学内容

1.脚背正面颠球动作要领讲解

a.准备姿势：站立，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心略微下沉

b.手臂动作：双手自然下垂，或一手放在腰间，另一手轻拍球面

c.脚背正面触球：用脚背正面击球，触球瞬间脚尖稍向上翘起

d.球的轨迹：保持球在身体前方上下循环，尽量控制球的稳定

2.脚背正面颠球练习

a.原地练习：让学生单独进行脚背正面颠球练习，熟练掌握动作要领

b.行进间练习：让学生在前进过程中进行脚背正面颠球，提高协调性

c.对墙练习：让学生面对墙进行脚背正面颠球，增加球感

三、教学步骤

1.热身活动：组织学生进行慢跑、拉伸等热身运动，预防运动损伤

2.技术讲解：教师示范脚背正面颠球动作，讲解动作要领

3.原地练习：学生跟随教师示范，进行原地脚背正面颠球练习

4.行进间练习：学生在前进过程中尝试进行脚背正面颠球，教师个别指导

5.对墙练习：学生面对墙进行脚背正面颠球，教师巡回指导

四、教学评价

1.学生能够熟练掌握脚背正面颠球动作要领

2.学生在行进间和对抗中能够灵活运