八年级心理健康教育 管理时间 教案.docxVIP

管理时间教案

课型

新授课

授课年级

7年级

课时

1课时

背景

对我们每个人来说，时间都是有限的、宝贵的。初中生处在学习的黄金期，如果能管理好、安排好自己的时间（特别是学习时间），不但能将眼前的事务（尤其是学习）做得井井有条、事半功倍，而且也将对他们的未来成功起到很大帮助。

对八年级学生而言，由于学业负担的加重，部分同学逐步认识到了管理时间的必要性。但是大多数同学还没有养成良好的时间管理习惯；做事情容易受兴趣驱动，而自我管理的自律能力较差；也尚不明确该如何管理时间。

因此本节课首先用“撕纸人生”游戏让学生认识到自己一生用来奋斗的时间是非常有限的、宝贵的；进而用案例讨论的方式理清事件的重要性和紧急性，用小实验等方式探寻不同性质事件的优先顺序；最后运用这种时间管理方法规划自己的24小时，进而形成时间管理的习惯，促进和改善学习。

教学目标

知识目标：认识到时间的流逝性，了解到自己一生真正用来奋斗的时间很短暂。

能力目标：会分析自己的学习和生活事件，会把事情分类，会制定“时间管理表”并实施。

情感目标：形成珍惜时间的态度，和管理时间的自律意识。

重点难点

重点：掌握如何规划自己的时间的方法“坐标法”，并运用于生活、学习中。

难点：探索并确定四类时间的优先顺序。

课前

准备

1.课前发给每位学生“时间管理”空白表格，让其填写今天又哪些事件；

2.50张彩色长纸条，尺寸约为50×3cm。