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第五章青春期烦恼

【青春美丽嘎巴痘】

痤疮（俗称青春痘）是青春期相当普遍的一种皮肤病。由于青春期性腺活动增加，雄激素

分泌增多，促使皮脂腺分泌的皮脂增多，大量的皮脂不能完全排泄出去，积聚在毛囊口。同时

毛囊也因性激素影响而过度角化。毛囊脱落的上皮细胞增多和皮脂混合在一起，成为干酪样物，

栓塞在毛囊口。此时如遇细菌入侵，便会引起毛囊及毛囊口周围皮肤发炎，在皮肤上形成一颗

颗米粒大小的疙瘩，其顶端有一黑点，挤压时有乳白色，豆渣样物质排出，这就是痤疮。痤疮

除了西医所述的表皮炎症外，还跟中医肝经火郁，肺热外发有关，其中80%-90%的患者均是由

内分泌失调，雄性激素增多，促使皮脂大量分泌，阻塞毛囊孔，外加痤疮丙酸杆菌大量繁殖，

破坏毛囊产生炎症所致。毛囊内白色膏稠状分泌物如自行积压或治疗不当，轻则会引起感染溃

烂，重则形成麻子一样空洞瘢痕等。

恼人的痘痘频频出现，还在为此苦恼?爱美的你可以试下医生推荐给你的抗痘方法哦。

青春痘的发生与青春期的雄激素分泌增加有关，当雄激素刺激皮肤分泌增多时，就产生了

青春痘。此外，食用过多的脂类或糖类物质、便秘、消化不良、精神因素、化学物质刺激、遗

传等都和青春痘的发生有关。

青春痘大都见于于脸部，尤其以前额、口周、两颊多见。表现为和肤色一样的小疙瘩。有

的小疙瘩顶端常可见黄白色的小脂栓，即俗称“粉刺”逐渐的有粉刺顶端呈黑色，称“黑头粉

刺”有的粉刺还是由于不正当的挤压或搔抓后感染成小脓包等。

平时应当用温肥皂水洗脸，避免刺激性饮食及多脂多糖事物。注意胃肠倒的功能等均能有

效减轻和防治青春痘的发生。

许多青少年进入青春期后发现原来很光滑的脸上长出一个个小红疙瘩，这就是“痤疮”，

也叫“粉刺”。有的人称它是青春期的标记。它一般分布在前额、面颊部位，也有的分布于肩

上、背部、胸部皮脂腺发达的部位。往往使青少年十分苦恼。

青春期性腺发育成熟，开始分泌性激素，在性激素的影响下，皮脂腺肥大，分泌油脂增多，

而且浓稠。多而浓稠的皮脂腺不能完全从皮脂腺的导管排出，聚集于毛囊口内，时间一长，与

毛囊口脱落的细胞、外界的灰尘混在一起堵住毛囊口，刺激毛囊局部形成炎症，即痤疮。

由于痤疮影响面部美观，有些同学就用手去挤压，试图挤掉。这是错误的，用手挤压不但

不会挤掉反而会使感染扩散，加重病情，使痤疮变红、肿起，重的化脓成小脓疮，好了之后，

会留下点点褐色疮疤。有时炎症侵入皮肤深层，等炎症消除，还会留下凹坑，这才真正影响美

观了。发生在面部危险三角区部位的痤疮更不要去挤压。

一般应注意以下几个方面：

1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆

品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉

刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也

可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

4、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和

油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持

大便通畅。

精神因素也很重要，注意保持心情愉快和睡眠充足对防止痤疮有一定效果。

一般的痤疮并不影响健康，它是随着发育而发生的现象，不必医疗，但比较严重的就需要

到皮肤科医治，中医、西医都可以治疗，届时医生会根据具体情况提供治疗方案。

目前有明确疗效的药物有：

(1)四环素：0.5～1.0克，口服，数日后减至0.25～0.5克/日，连服2个月为一个疗程。

(2)硫酸锌片：0.2克每天3次，连服2个月。

(3)维生素B6：30毫克，每日三次，口服，连服2个月。

(4)美满霜0.1克，每日1次口服，连服2个月。

注意以上药物均须在皮肤科医师指导下应用，避免可能出现的药物不良反应。

【叛逆心理】

随着生理上的发育和社会接触面的扩大，孩子在青春期自尊心亦与日俱增。在这种自尊便

利被追求虚荣所扭曲，这就是所谓的“心理叛逆性(亦称逆反心理)”。

青春与叛逆如影随形，可惜成人社会太过神经过敏太害怕失控，动不动就要拨乱反正，即

使有错，连道歉的勇气都没有。假如老师有平等待人的气度、有了解学生的耐心、有知人惜才