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高血压的饮食控制与营养饮食控制在高血压的管理中起着关键作用。通过合理的饮食调整,可以有效控制血压,改善心血管健康。本章将探讨高血压的饮食疗法,包括限制钠盐、增加钾摄入、控制脂肪和糖分等措施,为高血压患者提供科学的饮食指导。BRbyBDRR
高血压的定义和危害什么是高血压?高血压是指动脉血压持续升高的一种常见的慢性疾病。正常血压值为收缩压小于120mmHg、舒张压小于80mmHg。而当收缩压达到140mmHg或以上和/或舒张压达到90mmHg或以上时,即被诊断为高血压。高血压的危害高血压可以损害心脏、大血管、肾脏等器官,严重时还可导致中风、心肌梗死、心衰等重大心血管疾病。因此及时发现和控制高
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