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高血压的预防和降压措施高血压是一种常见且严重的慢性疾病,通过采取适当的预防和治疗措施,可以有效控制血压,降低心脑血管疾病的风险。本节将介绍一些有助于预防和降低高血压的生活方式改善措施。BRbyBDRR
什么是高血压定义高血压是指动脉血压持续升高的一种常见慢性疾病,通常以收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为标准。分类高血压可分为原发性高血压和继发性高血压,其中原发性高血压占90%以上。病因高血压的主要原因包括遗传因素、生活方式、肥胖、年龄增大以及肾脏疾病等。症状轻度高血压通常无明显症状,严重时可出现头痛、头晕、胸闷等症状。
高血压的危害心脑血管疾病持续高血压会损害血管壁,增加心
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