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正性负性情绪量表（ThePositiveandNegativeAffectScale,PANAS）

指导语：这是一个由20个描述不同情感、情绪的词汇组成的量表，请阅读每一个词语并根据你近1-2星期的实际情况在相应的答案上画圈。

几乎没有

比较少

中等程度

比较多

极其多

1感兴趣的

1

2

3

4

5

2心烦的

1

2

3

4

5

3精神活力高的

1

2

3

4

5

4心神不宁的

1

2

3

4

5

5颈头足的

1

2

3

4

5

6内疚的

1

2

3

4

5

7恐惧的

1

2

3

4

5

8敌意的

1

2

3

4

5

9热情的

1

2

3

4

5

10自豪的

1

2

3

4

5

11易怒的

1

2

3

4

5

12警觉性高的

1

2

3

4

5

13害羞的

1

2

3

4

5

14备受鼓舞的

1

2

3

4

5

15紧张的

1

2

3

4

5

16意志坚定的

1

2

3

4

5

17注意力集中的

1

2

3

4

5

18坐立不安的

1

2

3

4

5

19有活力的

1

2

3

4

5

20害怕的

1

2

3

4

5

参考文献：张作记.行为医学量表手册.北京:中华医学电子音像出版社.2005:237