排球运动及其特点 教案.docx

教案

宣布排球课任务、计划；排球运动及其特点简介；学习掌握准备姿势、移动步法；身体素质练习

通过教师的讲解、示范，使学生建立正确的技术概念，并经过学生自己的实践练习，初步掌握排球准备姿势、移动步法，为以后的教学打下坚实的基础。

排球场一块，排球13个

部分

教学内容

组织与教法

准

备

部

分

一、整队，检查人数与服装；宣布本节课的教学内容；安排见习生。

二、慢跑（绕排球场四圈）

三、徒手操（4*8拍）

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、踢腿运动

5、腹背运动

6、全身运动

7、跳跃运动

8、压腿

9、活动手指、腕、踝关节

四、活动性游戏：传电

作法：确定1人为逃者，1人为追者，其余人站成一圈，两人靠肩成一组（如单数也可三人一组）。组与组之间一米间隔。教师发出开始的口令后，追逃开始，追者触到逃者，两者立即交换，逃者可随时站在任意一组的一侧，异侧的人则转变为逃者，立即跑动。

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组织要求：队形整齐，徒手操动作幅