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哪些人不宜吃无公害芹菜

小编希望哪些人不宜吃无公害芹菜这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载

收藏以便备查，接下来我们继续阅读。本文概述：无公害芹菜无毒无害，营养丰

富，具有很好的功效。但是什么食品都有禁忌的，下面小编带您了解一下哪些人

不宜吃无公害芹菜。

 芹菜可以生吃，而且生芹菜的降压效果比熟的效果要好，有高血压的中老年人

每天早上坚持喝一杯生芹菜汁，降压效果很好。但是芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，

肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜，食之宜慎。

 无公害芹菜性味归经：性凉，味甘辛，无毒;入肺、胃、肝经;功效主治：清热

除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，

水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症;营养成分：

每100克含水分94克，蛋白质2.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纤

维0.6克，灰分1克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.03毫克，维生素

B20.04毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C6毫克。钙160毫克，磷61毫克，铁8.5

毫克，钾163毫克，钠328毫克，镁31.2毫克，氯280毫克。还含有挥发油、

芹菜贰、佛手柑内酯、有机酸等物质。

 芹菜本身属于寒性食物，所以不适合肠胃不好的人食用，有些人的血压偏低，

应该少吃一些芹菜，芹菜本身利于新陈代谢，利于脂肪代谢，如果需要低的情况

下吃芹菜，会对血液流动全身不好影响，要注意的是婚育期的男性是要少吃芹菜

的，甚至是禁忌吃。

 今天小编的小编对哪些人不宜吃无公害芹菜进行了简单的介绍，对于吃无公害

蔬菜的好处以及其他无公害食品安全知识还请了解更多食品安全小知识，希望对

您有所帮助。

 小编寄语：我们每个人一定要随时随地都要安全意识。只有将安全牢牢的记在

心中，平安才会伴随我们渡过美好的一生。