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食盐作用*稳定人体内环境——为人体所必需*调味——后天养成饮食习惯*食品保鲜防腐——可被当代保鲜方法取代。氯化钠中钠元素是我们体内不可缺乏一个化学元素，注意功效是调整体内水分于渗透压，增强神经肌肉兴奋性，维持酸碱平衡和血压正常功效。所以，适量食盐摄入是维持生命活动所必需。盐与高血压专题知识第1页
膳食钠起源食物中钠主要起源包含天然钠和添加钠二个部分。成人天天摄盐量世界卫生组织推荐成年人天天食盐摄入量为5g。考虑到我国实际，因为膳食习惯和口味喜爱，我国居民膳食指南推荐健康成人每人天天食盐摄入量不超出6g。盐与高血压专题知识第2页
高盐饮食危害食盐摄入过多与高血压亲密相关，长久血压偏高会大大增加冠心病、脑血管病和肾脏病发病风险。除高血压外，食盐摄入量高还可能超重/肥胖、糖尿病、胃癌、骨质疏松症、肾结石、哮喘等健康问题。盐与高血压专题知识第3页
多吃盐为何会使血压增高高盐摄入引发血压升高可能机制：*钠离子过多引发水钠潴留，造成水容量增加，血压上升;*引发细胞水肿，使血管腔变窄;*增加血管对儿茶酚胺类缩血管因子敏感性；*细胞内钠离子增加后会抑制钠-钙交换，使细胞钙排出降低，造成血管平滑肌内钙离子浓度上升而引发血管平滑肌收缩。盐与高血压专题知识第4页
高血压概念高血压是以体循环动脉压增高为主要表现临床综合征，是最常见心血管疾病。可分为原发性及继发性两大类。原发性高血压，又称高血压病，占高血压患者95%以上。继发性高血压，又称为症状性高血压，约占高血压患者5%，血压升高是一些疾病一个表现，本身有明确而独立病因，如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤和原发性醛固酮增多症等盐与高血压专题知识第5页
高血压诊疗标准未服抗高血压药品情况下，经过最少3次不一样日血压测量，均到达收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，方可诊疗为高血压患者。盐与高血压专题知识第6页
高血压临床表现早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功效失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。后期血压常连续在较高水平，并伴有脑、心、肾等靶器官受损表现。盐与高血压专题知识第7页
高血压并发症1.心脏并发症如左心室肥厚、心绞痛和心肌梗死、心力衰竭2.脑卒中如出血性脑卒中、缺血性脑卒中、高血压脑病3.大小动脉如动脉硬化、主动脉夹层4.高血压性肾损害如进展迟缓小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功效衰竭5.眼底如视网膜动脉硬化、眼底改变盐与高血压专题知识第8页
高血压治疗治疗标准是：坚持长久非药品和药品合理治疗，注意控制心脑血管病危险原因盐与高血压专题知识第9页
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