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第十五章

医疗体操运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第1页

一、概述运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第2页

医疗体育又称体育疗法或医疗运动。它是经过特殊体育锻炼，恢复或加强机体整体和各系统器官基本功效，从而预防和治疗疾病,促进康复。它强调主动运动，发挥主观能动性。它是伤病者和残疾人体育活动。医疗体操是医疗体育基本方法之一，也是康复医学主要治疗方法。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第3页

医疗体操以防病治病、促进功效康复为目标，依据疾病特点、损伤范围、程度、全身功效水平、个性特点以及不一样时期治疗目标而制订医疗性体操训练方法。康复治疗主要范围之一。动作性质、作用部位运动量都有计划、有目标选择，适合不一样疾病及功效障碍需要。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第4页

特点选择性强适应性广动作简单易学，轻易控制和掌握运动量提升患者情绪强调个性化局部运动与整体运动结合预防作用运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第5页

医疗体操分类(1)对人体不一样作用主动活动助力活动抗阻活动详细方法不一样徒手/器械治疗目标不一样矫正运动协调运动平衡运动呼吸运动运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第6页

医疗体操分类(2)患者训练体位不一样—卧位医疗体操—坐位医疗体操—站立位医疗体操运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第7页

主动运动主动运动是病人在主观感觉下，依据伤病恢复需要，进行单关节或多关节，单方向或多方向运动。运动速度和幅度可随需要调整。对肌肉、关节运动功效恢复和神经系统功效含有良好作用。广泛应用于偏瘫、截瘫和周围神经损伤后丧失功效肌肉。普通与被动运动配合应用，能有效地促进主动运动恢复。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第8页

被动运动借助外力，如他人、病人健肢或器械力量，来帮助肌肉和关节作被动练习，以恢复其功效。进行被动练习时，病人完全不用力，全靠外力帮助完成。惯用于关节伸直运动障碍病人。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第9页

助力运动病人依靠主动力量进行骨关节活动，但肌肉不足需要外力帮助完成动作一个练习。助力为器械、他人或本身健肢所给予力量。助力运动时，应以主动用力为主，助力为辅，相互配合，防止以助力代替主动用力，惯用于活动开始和结束部分。适合用于肌肉萎缩无力或功效暂时丧失情况，也适合用于身体虚弱病人。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第10页

抗阻运动是患者用力克服外加阻而完成运动。给予阻力大小应依据患肢肌肉力量而定，以患者经过努力完成动作为标准。普通抗阻能够采取负重方式进行，如哑铃、沙袋等，也可利用弹簧或仪器进行抗阻练习，如拉橡皮筋、拉扩胸器、cybex等，还可使用他人或本身健肢力量作阻力。抗阻运动广泛应用于肌无力、肌萎缩或不全麻痹等。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第11页

放松运动指经过运动来放松肌肉和高级神经活动。专门放松运动是锻炼大脑皮层抑制过程，而肌肉收缩运动使大脑皮层兴奋，所以肌肉担心收缩与放松交替实质上是对中枢神经系统是一个主动性休息，对肌肉本身能够改进血液循环，并创造更加好休息条件。广泛应用于痉挛性麻痹、高血压、腰背肌担心性腰痛、呼吸肌担心性哮喘等病人锻炼。另外，用力性肌肉收缩运动后，医疗体操时也应作放松练习，有利用消除肌肉疲劳。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第12页

徒手运动是一个不利用任何器械体操运动，依据治疗需要可进行全身性运动，也可作一些关节局部运动。它能够在任何预备姿势下进行，也可依据所需要运作速度、范围进行练习。徒手运动不需要特殊条件，能够在任何场所、地点进行。所以被广泛应用于各种疾病治疗。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第13页

器械运动是利用器械重量、杠杆作用、惯性力量、摩擦力、机械动力和器械依靠而进行主动、抗阻、阻力或被动运动。这种运动可加强动作局部作用，发展个别肌肉群力量，增强运动强度，发展动作协调性，并能改进患者情绪。医疗体操中惯用器械有哑铃、沙袋、各种球类、体操棍、扩胸器、墙拉力器、滑轮装置、肋木、功率自行车、活动平板、划船器、各种关节练习器、分指器、握力器、cybex等。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第14页

矫正运动是肢体运动结合躯干运动，或是身体某一部分单独运动。主要方法是在有利于矫正畸形预备姿势下，进行选择性增强肌肉练习，以增强因畸形牵拉而减弱肌肉，加强全部能促进畸形矫正肌肉群，牵伸因为畸形影响而缩短肌肉和韧带。惯用来矫正脊柱、胸廓畸形、平足和其它不正常畸形。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第15页

协调运动是恢复和加强协调性运动，其表现于运动中反抗肌、协同肌之间协调、肢体运动和躯干运动之间协调、上下肢动作之间、左右侧肢体之间动作协调。主要用于中枢和周围神经疾病和损伤患者，如偏瘫、脑震荡、脑挫伤及周围神经损伤等。运动治疗技术医疗体操概述专家讲座第16页