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妊娠期高血压--评估指标与预防

一、引言

妊娠期高血压是一种常见的孕期并发症，严重威胁母婴健康。在

我国，妊娠期高血压的发病率约为5%-10%，且呈逐年上升趋势。妊

娠期高血压不仅会增加孕妇发生子痫前期、胎盘早剥、胎儿宫内发育

迟缓等并发症的风险，还可能导致新生儿死亡。因此，及时评估、识

别和预防妊娠期高血压至关重要。本文将对妊娠期高血压的评估指标

和预防措施进行详细探讨。

二、妊娠期高血压的评估指标

1.血压：血压是评估妊娠期高血压的主要指标。正常孕妇的血压

应在120/80mmHg以下，若收缩压≥140mmHg和（或）舒张压

≥90mmHg，则诊断为妊娠期高血压。

2.蛋白尿：蛋白尿是妊娠期高血压的重要表现之一。当24小时尿

蛋白定量≥300mg或随机尿蛋白定性≥（）时，应考虑妊娠期高血压

的可能。

3.水肿：水肿是妊娠期高血压的常见症状。若孕妇出现凹陷性水

肿，尤其是四肢、颜面部和眼睑部位，应警惕妊娠期高血压。

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4.颈部僵硬：颈部僵硬是妊娠期高血压的早期表现之一。孕妇若

出现颈部僵硬、疼痛等症状，应及时就诊。

5.头痛：头痛是妊娠期高血压的典型症状。孕妇若出现持续性头

痛、恶心、呕吐等症状，应高度怀疑妊娠期高血压。

6.视力模糊：视力模糊是妊娠期高血压的严重并发症之一。孕妇

若出现视力模糊、视野缺损等症状，应立即就医。

7.上腹部疼痛：上腹部疼痛是妊娠期高血压的常见症状。孕妇若

出现持续性上腹部疼痛，尤其是右侧疼痛，应警惕妊娠期高血压。

8.血小板减少：血小板减少是妊娠期高血压的重要并发症之一。

孕妇若出现血小板减少，应及时就诊。

9.肝功能异常：肝功能异常是妊娠期高血压的严重并发症之一。

孕妇若出现肝功能异常，如转氨酶升高、胆红素升高等，应立即就

医。

三、妊娠期高血压的预防措施

1.建立健全孕期保健制度：孕妇应定期进行产前检查，及时发现

并处理妊娠期高血压等并发症。

2.保持良好的生活习惯：孕妇应保持充足的睡眠，避免过度劳

累，保持心态平和，避免情绪波动。

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3.均衡饮食：孕妇应保证摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等

营养素，避免高盐、高脂、高糖饮食。

4.适量运动：孕妇应进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，以

促进血液循环，降低血压。

5.控制体重：孕妇应控制体重增长，避免体重过快增长导致妊娠

期高血压。

6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒均可导致血压升高，孕妇应避免

吸烟和饮酒。

7.定期监测血压：孕妇应定期监测血压，及时发现血压异常，并

采取相应措施。

8.积极治疗慢性病：孕妇若患有慢性病，如高血压、糖尿病等，

应积极治疗，控制病情。

9.遵医嘱用药：孕妇应在医生的指导下使用药物，避免自行购买

使用药物。

四、结语

妊娠期高血压是一种严重的孕期并发症，严重威胁母婴健康。通

过定期产前检查、保持良好的生活习惯、均衡饮食、适量运动、控制

体重、避免吸烟和饮酒等措施，可以有效预防妊娠期高血压。同时，

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孕妇应定期监测血压，及时发现血压异常，并采取相应措施。若孕妇

出现妊娠期高血压的症状，应及时就医，接受专业治疗。只有通过全

面的评估和积极的预防，才能保障母婴健康，降低妊娠期高血压的危

害。

妊娠期高血压--评估指标与预防

在上述内容中，需要重点关注的细节是妊娠期高血压的评估指

标。准确的评估指标对于早期识别和干预妊娠期高血压至关重要，可

以有效减少母婴并发症的风险。以下将详细补充和说明妊娠期高血压

的评估指标。

一、血压监测

血压监测是妊娠期高血压最直接的评估手段。孕妇的血压应在每

次产前检查中进行测量，并记录收缩压和舒张压的数值。根据我国的

相关指南，孕妇血压≥140/90mmHg定义为高血压。对于疑似妊娠

期高血压的孕妇，应进行重复测量以确认诊断。家庭血压监测也被推

荐作为一种补充手段，以便更准确地评估血压水平。

二、蛋白尿检测

蛋白尿是妊娠期高血压的