高血压的日常护理及自我管理.pptx

高血压的日常护理及自我管理高血压是一种严重的慢性疾病,需要患者本人和家人的日常护理与自我管理。这包括定期检查血压、调整饮食、保持适度运动、控制体重、管理情绪等。只有通过持续的生活方式调整和自我监测,高血压患者才能更好地控制病情,预防并发症的发生。BabyBDRR

什么是高血压血压过高高血压是指血压持续升高到正常值以上的慢性疾病。正常血压范围为收缩压低于120mmHg、舒张压低于80mmHg。心脏过度负担高血压会加重心脏的工作负荷,导致心肌肥厚和心力衰竭,增加心脏病发作和心血管疾病的风险。器官受损风险增加长期高血压还会损害肾脏、眼睛和大脑等器官,增加中风、肾衰竭等并发症的发生率。

高血压的危