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高血压的定义和危害高血压是一种常见的慢性疾病,指长期动脉血压升高。它不仅会损害心脑血管,还会引发中风、心脏病等严重并发症,严重威胁生命健康。及时发现并正确治疗高血压至关重要。黄aby黄晨
高血压的主要原因遗传因素：家族史是发生高血压的主要风险因素之一,遗传会影响血压调节机制。生活方式不健康：饮食不合理、缺乏运动、吸烟酗酒等都会增加高血压的发生。老龄化：随着年龄增长,动脉硬化加重,血管弹性下降,是高血压的重要诱发因素。长期压力：工作学习压力大,长期紧张焦虑也会导致血压升高。肥胖问题：腹部肥胖会增加心脏负荷,肥胖者高血压的发病风险更高。
生活方式对高血压的影响饮食习惯过多食用高脂肪、高盐、高糖
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