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健康保险糖尿病患者风险评估表

一、引言

糖尿病是一种常见的慢性疾病，对患者的身体健康和生活质量造

成严重影响。随着社会经济的发展和人们生活方式的改变，糖尿病的

发病率逐年上升，给个人和社会带来了沉重的负担。为了降低糖尿病

患者的健康风险，提高疾病管理效果，制定一份科学、合理的糖尿病

患者风险评估表至关重要。本文将介绍健康保险糖尿病患者风险评估

表的相关内容，以期为糖尿病患者提供更好的健康管理服务。

二、糖尿病患者风险评估指标

1.基本信息

（1）年龄：年龄是影响糖尿病发病的重要因素。随着年龄的增长

，糖尿病发病风险逐渐增加。根据相关研究，我国糖尿病患者中，45

岁以上的中老年人占比较高。

（2）性别：糖尿病发病率在男性和女性之间存在差异。总体来说

，男性糖尿病发病率高于女性。但在更年期后，女性糖尿病发病率会

逐渐升高。

2.生活方式

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（1）吸烟：吸烟是糖尿病的重要危险因素。吸烟者糖尿病发病风

险较非吸烟者高30%左右。

（2）饮酒：适量饮酒对糖尿病发病风险的影响尚不明确。但过量

饮酒会增加糖尿病发病风险。

（3）运动：缺乏运动是糖尿病发病的危险因素。适量的有氧运动

有助于降低糖尿病发病风险。

（4）饮食：高热量、高脂肪、高糖饮食会增加糖尿病发病风险。

合理膳食对预防糖尿病具有重要作用。

3.体重和腰围

（1）体重指数（BMI）：BMI是评估体重状况的重要指标。BMI

在2530kg/m²之间的人群糖尿病发病风险较高。

（2）腰围：腰围是评估腹部肥胖的指标。男性腰围≥90cm，女

性腰围≥85cm，糖尿病发病风险增加。

4.家族史

家族史是糖尿病发病的重要危险因素。一级亲属（父母、兄弟姐

妹）患有糖尿病，个体发病风险增加。

5.并发症和伴发疾病

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（1）高血压：高血压是糖尿病的常见并发症，二者相互影响，增

加心血管疾病风险。

（2）高血脂：高血脂与糖尿病之间存在相互关联，共同增加心血

管疾病风险。

（3）心血管疾病：糖尿病患者心血管疾病风险较高，需关注相关

指标。

三、糖尿病患者风险评估方法

1.风险评分法

根据上述风险评估指标，为每个指标赋予一定的分值。将各项指

标得分相加，得到总分。根据总分，划分为不同风险等级，为糖尿病

患者提供针对性的健康管理建议。

2.风险评估工具

可借助专业的风险评估工具，如糖尿病风险评估问卷，进行自我

评估。根据评估结果，了解自己的糖尿病风险，采取相应措施降低风

险。

四、糖尿病患者健康管理建议

1.生活方式干预

（1）戒烟限酒：戒烟限酒有助于降低糖尿病发病风险。

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（2）增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如

快走、慢跑等。

（3）合理膳食：控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物摄入，

增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入。

2.体重管理

通过控制饮食和增加运动，将BMI控制在25kg/m²以下，腰围控

制在正常范围内。

3.定期体检

定期进行血糖、血压、血脂等检查，及时发现糖尿病及其并发症

。

4.药物治疗

在医生指导下，合理使用降糖、降压、降脂等药物，控制病情。

5.健康教育

加强糖尿病知识普及，提高患者自我管理能力。

五、总结

糖尿病患者风险评估表是一种实用的健康管理工具，有助于糖尿

病患者了解自己的病情和风险，采取针对性的干预措施。通过科学、

合理的风险管理，糖尿病患者可以降低并发症风险，提高生活质量。

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同时，保险公司可根据风险评估结果，为糖尿病患者提供更精准、贴

心的保险服务。

重点关注的细节：糖尿病患者风险评估指标

糖尿病患者风险评估指标是评估糖尿病患者健康状况和风险的重

要依据。通过综合