磨练意志主题班会.pptVIP

010203意志力是人们有意识地支配、调节行为，通过克服困难、以实现预定目的的心理过程。什么是意志力？意志品质的四个基本因素：自觉、坚持、果断、自制自觉01坚持02果断03自制04意志05知识窗0601案例分析：02情境中的这几个学生存在什么问题，该如何帮他们解决呢？1教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用”。情境一：2B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。情境二：情境三：C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词，每天至少要记20个，然后再回宿舍凑合吃点，结果很多时候都不能完成预定的任务，反而还搞得身心疲惫。01情境四：D同学是个十足的足球迷，考试前一个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁在房里，强迫自己学习。他发誓，考完后，立即找世界杯的录像好好地看个够。02要有目标和计划从小事做起，从今天开始学会自我调控要持之以恒，勇于克服困难4、5、做自己不感兴趣却有意义的事磨砺意志做自己的主人12要有目标和计划要持之以恒图4图3图1图2要有目标和计划学会自我调控从小事做起，从今天开始图4图3图1图2Q1Q2Q3Q4要有目标和计划我的目标01我的计划02我的成绩03努力！坚持！04我有一个梦想05请你为自己制定一个短期的学习目标和计划06操作平台07要有明确的目标和计划没有目标的努力，就像在黑暗中远征无方向性的行为，欠效果和效率。人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。争取英语得80分小明的目标请你当当大夫，帮一帮小明同学小明的意志品质比较薄弱，所以他应该努力磨砺意志：01首先，要有目标和计划。人生要有明确的目标，没有目标的人生就会迷失方向。同时，必须注意制定的目标必须符合自身的实际情况，不能象小明那样，制定脱离实际的目标。01其次，由于小明的自控能力较差，所以没法很好得完成既定目标。所以，磨砺意志还要提高自我调控能力。01从小事做起，从今天开始要成就一件大事业，必须从小事做起。---列宁01.成功者如是说:02.磨砺意志，必须从小事做起，从今天开始七嘴八舌：你怎样看待下面这些“小事”？a.爱睡懒觉；b.看电视没完没了；c.常常把今天的事拖到明天。h从小事做起，从今天开始富兰克林的时间表起床，规划一天事务，自问：“我这一天要做些什么事？”上午8点至11点，下午2点至5点，工作，中午12点至1点，阅读，吃午饭，晚6点至9点，用晚饭，谈话、娱乐、考查一天的工作，并且问：“我今天做了什么事”做一做：从以往最易被忽略也往往最能暴露自己弱点的小事做起。要成就一件大事业，必须从小事做起——列宁从小事做起，从现在开始每天有哪些小事可以培养意志品质自己最大的弱点最易被自己忽略的小事忽略小事，对你有什么影响针对上述情况准备怎么做准备从何时开始实施“小事？大事？”明日歌明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

世人若被明日累，春去秋来老将至。

朝看水东流，暮看日西坠。

百年明日能几何？请君听我明日歌！h3、学会自我调控磨砺意志，必须要学会自我调控模拟训练：周末将至，小华既兴奋又烦恼。兴奋的是可以美美的睡上一觉、可以上网玩游戏、可以听音乐、还可以看精彩的选秀节目……。烦恼的是要做那么多的作业、还要补课……。假如你是小华,该怎么办？h学会自我调控4、要持之以恒勇于克服困难要持之以恒图3磨砺意志，要坚持持之以恒。坚持永不退缩的林肯研究人造血浆半途而废的美国科学家同学们在锻炼意志时该注意什么？就是胜利功亏一篑放弃讲一讲：《永不退缩的林肯》及一美国科学家研究人造血浆的故事。持之以恒，善始善终75、永不退缩的林肯总统生下来就一贫如洗的林肯