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三墩中心卫生院
二0一五年十一月二十六日;把健康掌握在自己手中;;;3清洁卫生的家居环境有益健康
(1)合理布置居室:
居室温度冬季保持在18-20℃,夏季在26-28℃,湿度50%-60%;室内阳光充足,光线柔和;床上用品以柔软、易晒纯棉织品为好,枕高不超过15-18厘米。
(2)经常开窗通风,保持室内空气清新
开窗时间以上午9:00-11:00或下午2:00-4:00为佳。
(3)消除尘螨
4使用卫生厕所,管理好人畜粪便;;(二)提高食品安全意识,做好自我防范
(三)饭菜要做熟,生吃水果要洗净
(四)生、熟食物要分开
(五)不吃变质、超过保质期的食品
(六)不加工、不食用病死禽畜
(七)讲究饮水卫生,注意饮水安全
;;(二)安全驾驶,减少道路交通伤害
1不要酒后驾车
2时刻不忘系安全带
3乘摩托车要戴头盔
4驾车勿聊天、勿接、打手机;(三)安全存放和使用农药
1农药切勿与粮油、豆类、种子以及蔬菜等同室存放。
2已失效的农药采取深埋处理,空瓶切勿乱丢乱放。
3农药最好放在专柜中并加锁,特别防止小孩及畜、禽接触。
;(四)火场逃生技巧与报警
突遇火灾逃生时药注意以下几点:
1紧急逃生,不贪财物。
2简易防护,低姿前进。简单方法是用湿的毛巾、口罩用水浇身,贴近地面逃离。
3当机立断,快速撤离。身上着火,切勿奔跑。
4若所有逃生路线都被大火封锁,要立即退回室内,等到救援人员到来。
5发现险情及时拨打“119”。
;;(四)吸烟---健康的杀手
;吸烟者比非吸烟者通常早逝10年
吸烟者患中风的风险比非吸烟者高约4倍
慢性阻塞性肺病的风险增加约5倍
冠心病的风险增加约10-15倍
肺癌的风险增加16-25倍;;我国把疫苗分为两类:
一类疫苗是政府免费向公民提供,我国免向儿童提供的一类疫苗有白喉、百日咳、破伤风联合疫苗,脊髓灰质炎疫苗、卡介苗,麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗,甲型肝炎疫苗,乙型肝炎疫苗,流行性脑膜炎疫苗,乙型脑炎疫苗。
二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗,如狂犬疫苗。;;(四)抗击艾滋病,珍爱生命;小学生的饮食与健康;;我们的饮食健康;;;;;防止病从口入;???大垃圾食品;十大垃圾食品;怎样科学、合理地安排一日三餐
;儿童吃饭十个忌;;十大健康食品;通过以上学习,我们知道了:要做到健康饮食,就要养成良好的吃饭习惯,不能暴饮暴食,要多吃绿色食品,少吃带有色素添加剂的食品,食物要多样化,不偏食。;传染病是指能够在人群中或人和动物之间引起流行的感染性疾病。此类疾病是由病原体(如细菌、病毒、真菌、寄生虫等)侵入人体内引起,病原体在体内繁殖或产生毒素,并对正常细胞及其功能造成破坏,严重时可导致感染者死亡。这些病原体,能通过多种途径,从一个传染源(例如病人、病畜)传到另一个人身上,在人与人或动物之间相互传染,使其他人也感染同样疾病。;学校常见传染病;流行特点;流行特点;流行特点;流行特点;流行特点;传染病常见症状;传染病常见症状;传播途径;常见传染病种类;;流行性感冒;水痘;学校卫生常识及常见传染病知识讲座;流行性腮腺炎;学校卫生常识及常见传染病知识讲座;流行性脑脊髓膜炎(流脑);猩红热;学校卫生常识及常见传染病知识讲座;麻疹;学校卫生常识及常见传染病知识讲座;学校卫生常识及常见传染病知识讲座;手足口病;学校卫生常识及常见传染病知识讲座;发现病例;;控制传染源;切断传播途径;保护易感者;中小学校发生传染病疫情暴发后需严格开展晨检,发现可疑或疑似病例离校隔离治疗。减少集聚性活动,加强房间通风和消毒;
开展健康教育,用健康教育课、告知书以及板报、墙报等形式宣传了解传染病的危害与防制知识,同时坚持正面宣传,避免发生不必要的恐慌情绪。;校园卫生小常识;校园卫生小常识;简简单单防感冒;学会用脑;学会用脑;学会用脑;学会用脑;预防感冒“十字歌”;口腔保健知识;
刷牙前牙膏不能沾水
;刷牙应用冷水还是热水
;;刷牙应用冷水还是热水;刷牙时间过长损伤牙龈
;刷牙时间过长损伤牙龈;保持口腔清洁;用漱口水来帮忙;用茶叶止住出血点;祝同学们身体健健康康,祝同学们茁壮成长!;谢谢观看;谢谢聆听!
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