（必练）三级健康管理师备考题库资料宝典（核心题版）.pdf

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（必练）三级健康管理师备考题库宝典（核心题版）

一、单选题

1.传统养生运动的特点，归纳起来，大要有（）。

A、以祖国医学理论指导养生运动

B、注重意守、调息和动形的谐调统一

C、融导引、气功、武术、医理为一体

D、以上都是

答案：D

解析：传统养生运动的特点，归纳起来，大要有三：（1）以祖国医学理论指导

养生运动。无论哪一种传统运动方法，都是以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等

理论为基础，以养精、练气、调神为运动的基本要点，以动形为基本锻炼形式，

用阴阳理论指导运动的虚、实、动、静；用开阖升降指导运动的屈伸、俯仰；用

整体观念说明运动健身中形、神、气、血、

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