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中医体质养生节气调养小无名,x汇报人：小无名
目录壹添加目录标项题贰中医体质养生概述陆秋季养生与节气调养肆春季养生与节气调养伍夏季养生与节气调养叁节气调养基础知识
添加章节标题第一章
中医体质养生概述第二章
体质分类与特点平和质：阴阳气血调和，体态适中，面色红润。阳虚质：阳气不足，畏寒怕冷，手足不温。阴虚质：阴液亏少，口燥咽干，手足心热。痰湿质：痰湿凝聚，形体肥胖，腹部肥满。湿热质：湿热内蕴，面垢油光，易生痤疮。
体质与疾病关系不同体质对疾病易感性有差异，如湿热体质易患皮肤病。体质影响疾病发展，如气虚体质者疾病恢复较慢。体质决定疾病转归，如平和体质者预后较好。体质养生有助于预防疾病，提高生活质
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