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演讲的口才训练技巧与方法

演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，

以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己

的见解和主张，以下是为大家整理的演讲的口才训练技巧与方法，供

大家参考学习。

演讲技巧说服别人六种实用方法

一、调节气氛，以退为进

在说服时，你首先应该想方设法调节谈话的气氛。如果你和颜悦

色地用提问的方式代替命令，并给人以维护自尊和荣誉的机会，气氛

就是友好而和谐的，说服也就容易成功;反之，在说服时不尊重他人，

拿出一副盛气凌人的架势，那么说服多半是要失败的。毕竟人都是有

自尊心的，就连三岁孩童也有他们的自尊心，谁都不希望自己被他人

不费力地说服而受其支配。

二、争取同情，以弱克强

渴望同情是人的天性，如果你想说服比较强大的对手时，不妨采

用这种争取同情的技巧，从而以弱克强，达到目的。

三、善意威胁，以刚制刚?

很多人都知道用威胁的方法可以增强说服力，而且还不时地加以

运用。这是用善意的威胁使对方产生恐惧感，从而达到说服目的的技

巧。在一次集体活动中，当大家风尘仆仆地赶到事先预定的旅馆时，

却被告知当晚因工作失误，原来订好的套房(有单独浴室)中竟没有热

水。为了此事，领队约见了旅馆经理。

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领队：您有两个办法：一是把失职的锅炉工召回来;二是您可以

给每个房间拎两桶热水。当然我会配合您劝大家耐心等待。这次交涉

的结果是经理派人找回了锅炉工，40分钟后每间套房的浴室都有了

热水。威胁能够增强说服力，但是，在具体运用时要注意以下几点：

第一，态度要友善。第二，讲清后果，说明道理。第三，威胁程度不

能过分，否则反会弄巧成拙。

四、消除防范，以情感化

一般来说，在你和要说服的对象较量时，彼此都会产生一种防范

心理，尤其是在危急关头。这时候，要想使说服成功，你就要注意消

除对方的防范心理。如何消除防范心理呢?从潜意识来说，防范心理

的产生是一种自卫，也就是当人们把对方当作假想敌时产生的一种自

卫心理，那么消除防范心理的最有效方法就是反复给予暗示，表示自

己是朋友而不是敌人。这种暗示可以采用种.种方法来进行：嘘寒问

暖，给予关心，表示愿给帮助等等。?

五、投其所好，以心换心

站在他人的立场上分析问题，能给他人一种为他着想的感觉，这

种投其所好的技巧常常具有极强的说服力。要做到这一点，“知己知

彼”十分重要，惟先知彼，而后方能从对方立场上考虑问题。

六、寻求一致，以短补长

习惯于顽固拒绝他人说服的人，经常都处于“不”的心理组织状

态之中，所以自然而然地会呈现僵硬的表情和姿势。对付这种人，如

果一开始就提出问题，绝不能打破他“不”的心理。所以，你得努力

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寻找与对方一致的地方，先让对方赞同你远离主题的意见，从而使之

对你的话感兴趣，而后再想法将你的主意引入话题，而最终求得对方

的同意。有一个小伙子固执地爱上了一个商人的女儿，但姑娘始终拒

绝正眼看他，因为他是个古怪可笑的驼子。

训练演讲口才非常实用的16种方法

1、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿

清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，

清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，

每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年!

2、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每

天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表

情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过

程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到

位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自

己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非

常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是

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腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天