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高考压力与应对策略;目录;第一章;学科知识繁重,学习负担重。
竞争激烈,同学间比较压力大。
期望值高,家长和老师对成绩有较高要求。
备考时间紧张,需要高效利用时间。
担心未来,对高考结果和未来发展感到焦虑。;父母对孩子高考成绩的期望往往较高。
家庭氛围紧张,过度关注成绩,增加孩子压力。
家庭成员间缺乏有效沟通,导致孩子感到孤立无援。
家庭期望过高,可能引发孩子焦虑、抑郁等心理问题。;高考被视为进入优质大学的关键,竞争激烈。
社会对高考成绩的过度关注,增加学生压力。
家长、老师期望高,学生感到压力重重。
同学间的比较和竞争,也带来一定的心理压力。;高考被视为人生重要转折点,学生常感到巨大压力。
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