原创力文档- 1、本文档共18页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
PAGE
PAGE1
某某某小学一年级暑假作业
学校：某某市某某某?学
班级：
姓名：
【暑假时间】2022年6月25日至2022年8月24日
【作业原则】预则?，不预则废——每天有学习，每天有进步！
【作业板块】
亲爱的同学们：
在勤奋进取中，快乐的“暑假直通车”就要出发了，本次暑假直通车为你们准备了精彩的实践作业活动，请同学们带上激情，踏上列车迎着阳光，快乐行动，一起奔向快乐的暑假吧！
一、运动一“夏”
二、劳动一“夏”
三、阅读一“夏”
四、背诵一“夏”
五、书写一“夏”
六、游戏一“夏”
七、种植一“夏”
八、欢唱一“夏”
九、绘玩一“夏”
【作业要求】
此份暑假作业布置表以及所有作业下学期来都要上交，务必保管好！
所有作业字迹?整，卷?整洁！
该作业要求整本打印，有条件的同学可以彩印。
PAGE1
PAGE1
?、运动一“夏”
每天坚持运动
每天坚持运动30分钟以上，记录在暑假积赞表中。
时间
训练项目
周一
1、慢跑：5分钟/次*1组
2、正侧压腿4个8拍
3、立位体前屈30次／2组
4、坐位体前屈30s／次×2
周二
1、走跑交替500米
2、开合跳20个/组×2组
3、跳绳：1分钟/组*2组
4、平板支撑：30秒/组*2组
周三
1、慢跑：5分钟/次*1组
2、蛙跳：5次/组*2组
3、平板支撑：20秒/组*2组
周四
1、走跑交替500米
2、行进间高抬腿30s×2次
3、慢跑与加速跑结合3次（加速跑10—20米）
4、完整50米跑一次
周五
1、慢跑：5分钟/次*1组
2、跨栏坐左右腿各30秒×2次
3、摸高跳20次/组×2次（左右手各一次）
注意事项：
1.安全第一！锻炼前要做准备活动；锻炼结束要做放松练习。
2.尽量挑选阴凉的地方或通风的地方进行锻炼，运动中及时补充水分。
3.每周锻炼5次及以上，每次30分钟以上。
4.饭前半小时，饭后1个小时内不适宜运动。
5.预防运动损伤，不宜在水泥地上进行长时间的跑步。
3帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情吧！在写明所做家务如：整理碗筷、扫地、叠被子等，记录在暑假集赞表中。?、劳动一“夏”
3
帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情吧！在写明所做家务如：整理碗筷、扫地、叠被子等，记录在暑假集赞表中。
PAGE
PAGE4
三、阅读一“夏”
“书籍是人类进步的阶梯”，以下老师推荐的五本书，同学们可以任选2本必读书目，并且任选2本选读书目，也可以根据喜好自己准备阅读书目，每天坚持读书，不少于30分钟，假期认真阅读4本书，记录在暑假集赞表中，开学我们一起来分享吧！
?
?年级推荐书?
语文：
二上必读书目(共5本)：
《小鲤鱼跳龙门》《一只想飞的猫》
《“歪脑袋”木头桩》《孤独的小螃蟹》
《小狗的小房子》
选读书目（共8本）：
《了不起狐狸爸爸》《我的野生动物朋友》
《洋葱头历险记》《大个子老鼠小个子猫》
《父与子》《神奇校车》
《鸭子骑车记》《不一样的卡梅拉》
数学：
马小跳学数学，李毓佩数学故事
温馨提醒：图书可以借阅也可以自行购买。
4
四、背诵一“夏”
数学：背诵九九乘法口诀表
语文：每周背诵两首古诗并涂上你喜欢的颜色
5
PAGE
PAGE6
五、
五、书写一“夏”
背诵一“夏”
背诵一“夏”
语文
语文：
俗话说：字如其人，这个暑假我们一起来练字吧！请同学们在书写本上标上日期，每天两行。可以选择二上生字试着临摹，也可以利用古诗描红进行练习。
数学：
用思维导图总结本册知识点（A4纸）
6
6
游戏一“夏”
玩扑克牌计算：准备1到2副牌，家长孩子各拿一半，不分大小。家长孩子每次出一张，然后两个数相减或者相加，时间1分钟。比大小：家长和孩子每次出一张牌，然后孩子把两个数进行比大小，如：5比4多1或者4比5少1。
玩扑克牌
计算：准备1到2副牌，家长孩子各拿一半，不分大小。家长孩子每次出一张，然后两个数相减或者相加，时间1分钟。比大小：家长和孩子每次出一张牌，然后孩子把两个数进行比大小，如：5比4多1或者4比5少1。
找规律排排序：可以把牌按照花色进行有规律的排列，如：梅花、方块、黑桃、红心，梅花、方块、黑桃、红心……，还可以有不同的排列方法，但是一定要有规律。
7
7
七、种植一“夏”
养一盆植物，在爸爸妈妈的帮助下查阅资料，了解该物质
文档评论（0）