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汇报内容安全经验分享办公室安全地质组2015年3月31日
办公室中存在的危险1、台阶或地板上滑到2、电线或伸出抽屉绊倒3、椅子歪倒或落物砸伤日常危害办公室中存在的危险4、办公用品扎伤5、触电或者吸烟等引起火灾1、办公室综合症2、电脑综合症3、低头综合症办公室职业病4、肌肉饥饿症
办公室中危险预防---防滑、防摔到保持办公室地面干净整洁,擦除所有溅洒液体;上下楼梯时,要注扶扶手,特别是公司大门口,在下雪天注意防滑。
办公室中危险预防---防挂倒长软的电话线、电缆线拖在地上时,尽量弄短,并用线槽或胶带固定;不可使线凸出地面,并将其固定在远离过道的位置。
办公室中危险预防---防落物砸伤跌落是办公室常见的事故中,造成伤残的主要原因。当登高取物时,请勿以座椅代替梯子,文件摆放不要随意杂乱堆放,防止取物时,掉落砸伤。
办公室中危险预防---防扎伤办公桌应保持整洁,笔尖向下,三角板要平放,小刀要合上、镊子头、铅笔尖要戴上保护套等;锋利及尖锐的文具应小心使用并妥善摆放;使用扫帚和铲子清理破碎玻璃。
办公室中危险预防---防触电、防火灾注意电力危害,不得乱搭地线,插线板负荷不能过载,办公室人走电断。办公室禁止吸烟,不仅有害健康,更会引发火灾,据调查:吸烟是导致全球范围内火灾和火灾死亡的主要原因。禁烟区严禁抽烟,高层建筑必须执行禁烟令,高层建筑具有火势蔓延快,人员疏散困难,火灾扑救难度大等危险性。
办公室职业病预防---办公室综合症办公室综合症症状及原因症状:情绪不稳定,易躁、失眠、健忘,一提上班就头疼。原因:1)主要是封闭的室内空气中有多样有害物质,如建筑材料、办公用品、长时间使用空调、供暖设备等释放出来的毒性物质,加上烟雾病毒等。2)工作压力造成的
办公室职业病预防---办公室综合症办公室综合症预防方法1、每天应定时打开窗户,一次开窗换气需10-15分钟。2、长期在空调室内者,应到户外活动(可时不时上井),多喝开水,加速体内新陈代谢3、及时缓解工作压力:1)建立良好的办公室人际关系2)正面看待问题,视为一种挑战3)学会调适方式,要有阳光心态4)养成良好的生活方式5)养成良好的饮食习惯6)找到自己心理宣泄的渠道
办公室职业病预防---电脑综合症电脑综合症症状及原因症状及原因:因长期进行电脑操作使眼睛疲劳,引起视觉模糊实力下降、眼睛干涩、发扬、灼热、疼痛和畏光等不适现象----电脑眼;由于长时间使用鼠标,拇指、食指、中指、掌侧出现感觉异常,随症状加重,患者会在夜间出现疼痛----鼠标手。
办公室职业病预防---电脑综合症电脑综合症预防方法电脑眼主要是电脑辐射引起的:1)盯得电脑时间长了眼睛就发干,疼,我在桌上摆了一盆盆栽(仙人掌之类的可以防辐射),累了就看看,眼睛就觉得舒服多了,或者眺望下远方,看看天空。2)显示器散发出的辐射主要来自背面和侧面,不要把自己的显示器后面对着同事后脑3)常喝绿茶,茶叶中含有茶多酚等,有助吸收放射性物质4)做眼保健操后溪穴:手握成拳,在第5指关节后的远侧掌横纹头的尽头,按摩对颈椎、视力效果明显。按摩方法:把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松来回滚动,在滚动中有一种轻微的酸痛。
办公室职业病预防---低头综合症低头综合症症状及原因脑力工作者长期伏案工作,会形成一种职业病,表现为出汗、颈肩与上臂酸痛或间歇麻木感,医学上称为“低头综合征”。严重时会引起:颈椎病、腰椎病
办公室职业病预防---低头综合症低头综合症预防方法1)工作时坐姿要端正,头不要过低,不要离桌面太近;至少隔半小时抬头一次或伸颈、扩胸15~20次;2)坐久了腰酸背痛,起来活动活动,弯弯腰,扭扭屁股。如果离家不远就步行,这样就不会每天忙没有运动时间3)电脑显示器抬高几公分,把低头动作改为抬头。
办公室职业病预防---低头综合症低头综合症预防方法
办公室职业病预防---低头综合症低头综合症预防方法
办公室职业病预防---肌肉饥饿症原因:脑力劳动者体力活动相对较少,肌细胞缺血缺氧,神经兴奋性降低,代谢产物不能及时排出体外,易产生疲惫无力感(久之会出现肌肉萎缩),称作肌肉饥饿征。预防措施:最好的保健措施是运动,如每天坚持以每分钟100~200步的速度散步1个小时,早晚各做一次健身操,工间做1~2次肢体运动,可达到理想效果。
办公室职业病预防---肌肉饥饿症
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