征服压力 养生之道.pptxVIP

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征服压力养生之道;PowerPointPres;01.压力对身心健康的影响;压力的定义与来源;压力对身心健康影响;压力对健康的风险;02.压力管理的策略;压力的识别与管理;缓解压力的策略;时间管理与压力管理;03.识别和应对压力症状;压力症状,及时应对;应对压力症状的策略;预防压力症状干预;04.情绪管理和积极思考;感受心灵的舞动;积极思考助压力管理;情绪管理与积极思考;05.生活方式和压力管理;生活方式对压力的影响;生活习惯助压力管理;健康生活习惯建议;ThankYou

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