2024中国浅睡眠人群护肤白皮书.pdf

m美丽修行BC3D

美修大数据

2024

中国浅睡眠人群护肤白皮书

BEAUTYEVOLUTIONBIGDATA

2024.04

数据说明DATASPECIFICATION

问卷调研：

针对报告，美丽修行联合欧莱雅针对白领人群发起线上问卷调研，以更好了解浅睡眠人群的睡眠习惯和睡眠问题，掌握浅睡人群的护肤习

惯和需求等。截至2024年3月共回收1032份有效样本。整体来看，本次调研的人群画像，主要是一二线、25-34岁的白领女性人群。

专家访谈：“浅睡眠人群”护肤相关问题

赖维教授

中山大学附属第三医院皮肤科学术带头人、主任医师、博士生导师

中山大学附属第三医院化妆品检测中心主任，化妆品皮肤病监测机构负责人

广东省医疗行业协会副会长兼皮肤科管理分会主委

国际皮肤科联盟(ILD)美国AAD及欧洲EADV国际会员

国家食药局化妆品标委会委员

国家食药局化妆品评审专家

CONTENT

目录

浅睡眠人群浅睡眠人群欧莱雅对浅睡眠人群

010203

睡眠状态洞察护肤需求洞察护肤相关研究

01

浅睡眠人群睡眠状态洞察

PART01

01—近7成都市白领属于浅睡眠人群

根据匹兹堡睡眠质量指数问卷和相关科学文献参考，我们定义了浅睡眠，根据这一标准，调研发现竟然有超67??白领人群都属于浅睡眠人群，比例之高，值得

引起重视。

浅睡眠：

正常人的睡眠过程分为快速眼动睡眠期和非快速眼动睡眠期，在每夜的睡眠中两种睡眠期交替

出现。其中非快速眼动睡眠期又依次分为一、二、三、四期，也就是入睡期、浅睡期、中度睡

眠期、深度睡眠期，浅睡眠属非快速动眼睡眠期的第二期。

和深睡眠相比，浅睡眠状态是正常睡眠的早期阶段，占夜间睡眠周期的时间较长，睡眠状态并

不稳定，大脑和身体还没有得到有效的放松和休息，很容易被吵醒。

浅睡眠人群：

都市白领属于

根据匹兹堡睡眠质量指数问卷，一周内夜间易醒或早醒达到3次及以上的人群。浅睡眠人群通常

也有入睡晚、睡不着、睡眠质量低、容易做梦等睡眠问题，并伴随着精神不振、情绪失调、皮浅睡眠人群

肤状态不佳等生理和心理问题。

熬夜：

晚上入睡时间较晚，通常指的是晚睡或者一夜不睡，可能是因为工作或其他原因导致通宵或深

夜仍无法入睡。熬夜可能导致生物钟紊乱，影响内分泌，增加患某些疾病的风险。

数据来源：问卷调研，样本量：1032人；

调研时间：2024.02.20-2023.02.28

01—浅睡眠人群女性占比近7成，7成浅睡眠人群属于敏感肌

浅睡眠人群中，女性占比近7成，是男性的两倍，同时，7成浅睡眠人群属于敏感肌，以及浅睡眠人群更多为高线级城市的熟龄肌女性。

性别肌肤类型

44.5%

■男性33.9%20.0%