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《高低运球及双手胸前传接球》作业设计方案(第一课时)
一、作业目标
本课作业设计的目标是让学生通过实际操作练习,掌握高低运球的基本技巧,初步学会双手胸前传接球的动作要领,并能在实际运动中灵活运用。同时,通过体育课程的锻炼,提高学生的身体协调性和反应能力,增强学生参与体育活动的兴趣和自信心。
二、作业内容
本课作业内容主要包括:
1.高低运球练习:学生需在指定区域内进行高低运球的练习,注意运球时的手部动作、身体协调性及运球的稳定性。要求学生在练习过程中逐渐提高运球的速度和准确性。
2.双手胸前传接球基本动作学习:通过观看教学视频或教师示范,学生需掌握双手胸前传接球的基本姿势、手法和力量控制。
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