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大战拖延症主题班会方案

活动对象：理想丰满，现实骨感的中学生

班会背景：

1、（社会背景）《北京晚报》报道，刊于2021年6月25日。

那么多的事儿堆在刹那间，却怎么也不减精神去做。明明已经焦躁不安，却还要“死撑”着呆一会儿，再呆一会儿……在拥有7万余成员的豆瓣小组“我们都是拖延症”上，大家自曝的“拖延史”五花八门，有的失去了工作，有的没能出书，有的甚至中断了学业、丢掉了文凭……而据招聘中文网站百伯网的调查显示，86%的职场人据称自己有拖延的习惯，明确表示自己“从不拖延”的职场人仅占4%。许多人深受拖延困扰，民间甚至还有像模像样拖延症的组织“战拖会”。我们为什么要拖？这样的发问让我们思量。

2、（学校、班级背景）：

拖延现象在目前大中小学校及班集体中以各种方式存在，许多学生普遍存在学习、上的拖拉现象并且对此很不以为然，他们认为拖延一下普遍认为是人之常情。只要不影响生存，就不会造成雾霾。殊不知，拖延现象如此严重下去就将是病态，比较可能引发自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症等心理疾病。

班会目的：

1、通过此次小组讨论能让班级闭门同学了解拖延症及其危害。

2、通过采访活动让学生自我诊断，及时异常现象找寻自身及班级存在的拖延现象。

3、通过辩论读书掌握方法，在后续学习、生活中逐步改善拖延弊病。

4、能够树立“战拖”的意识，班级自觉形成“战