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【推荐】针灸减肥药注意要领
针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。然而，为什么一些患者尽管去了正规门诊，
还是没有达到目的？北京中医医院针灸科谢主任向记者解释说，这是因为没有了解
针灸减肥的一些要领。
其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代
谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃
青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身
的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。
针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是
不现实的。
第四，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥
的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食
后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体
代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患
者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。
谢医生说：中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作
用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。他介绍，针灸之所
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以减肥有效，就在于它的原理的科学性：
首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸
打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，
所以达到减肥目的。
其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，
达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的
感觉，可以不太想吃东西了。
其三在于有效调节小于
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