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初中体育教案4篇

篇一：初中体育教案精选

一、课的设计：

本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，

无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学

大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速

度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体

质的效果。首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此

基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习

和途中跑，来提高学生的速度素质。本节课能采用的教学手段和方

法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法

和手段。

二、课时计划：

教材：途中跑素质练习教学任务：复习改进途步跑的动作技术，

提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

（一）开始部分：

1、体育委员集合整队，报告出缺勤；

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2、宣布本课的内容和任务；

3、安排见习生；

（二）准备部分：游戏：贴膏药

（三）基本部分：

、跑的辅助练习次数；

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a、原地快速跑要求：两腿交替的频率要快15x2；

b、原地俯卧撑要求：屈臂尽量充分5—10x3；

c、原地高抬腿要求：腿抬起要与腰平15x2组织教学：采

用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图：

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

oooooooooo

oooooooooo

2、途中跑，仰卧起坐；

a、途中跑：（次数：200米x3）学习重点：跑的过程用前

脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

b、仰卧起坐（次数10—20次x3）

动作要求：两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。组织教学：

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采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行；

（四）结束部分；

1、放松练习；

2、小结并下课；

篇二：初中体育教案精选

一、指导思想

本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程

标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学

生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂

氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

二、教材分析

游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参加体育

锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。

游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生

以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强

学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。

三、学情分析

初一的学生已经掌握了各种游戏活动项目和游戏内容，对体育

游戏活动有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了

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可能;并且她们已经熟悉了网络学习的环境，能通过合作共同参与交

流，能在学习中发挥自主性与创造性。

四、课的目标

1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自

身协调能力。

2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏

的魅力。

3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合

能力。

五、课的内容

游戏。

六、教学流程

（一）准备活动：通过游戏达到热身的效果，使学生慢慢进入

体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教

学做好准备活动。

（二）基本教学：整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安

排了两个游戏