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体育课教案（优秀10篇）

课次：第一、二次

教材:1、篮球2、素质

课的任务:

1、学生能够熟练地完成球性练习，增强球感，激发对篮球运动的兴

趣。

2、经过假期的休息，通过素质练习恢复学生速度、力量、灵敏等各

种素质能力。

3、锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练习。

课的部分

课的内容

各项内容安排时间运动负荷组织教法次数时间强度

开始部分

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、提出本课教学内容和要求。

4、检查服装，安排见习生。

3组织：

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要求：服装整洁，集合快、静、齐

准备部分:

一、准备操：

1、伸展运动

2、扩胸运动

3、踢腿运动

4、体侧运动

5、全身运动

6、跳跃运动

7、整理运动10中

组织：广播体操队形

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△教法与步骤：

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