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理论：体育锻炼与身体形态发育特点教学设计.pdf

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    在体育锻炼与身体形态发育特点的教学设计中，我们重点讲解了体育锻炼如何塑造身体形态，包括其定义指标影响因素等首先，我们会介绍克托莱指数的概念和计算公式，并针对学生的实际情况进行解释接下来，我们将讨论不同类型的体态，如匀称肥胖肌肉发达等，并提供相应的健身建议最后，我们会分享一些在形体练习中的注意事项，强调保持正确的身体姿势避免过度负荷和定期休息的重要性这个标题和内容主要围绕体育锻炼与身体形态发展特点进行阐述，旨在帮助学生理解和认识这些重要知识点，从而培养健康的饮食习惯和运动习惯

    理论：体育锻炼与身体形态发育特点教学设计

    时间：2013年9月2—7日第一周第1课时班级：八1（-12）备课师：欧小龙

    一.教学设计内容：体育锻炼与身体形态发育特点

    二.学生特点分析：八年级的学生已进入青春发育期对自己身体形态及发育还不

    了解，更不懂得体育锻炼与身体形态发育的关系通过这门课的学习应该让学生懂

    得积极科学地参加体育锻炼，是促进身体形态良好发育的有效手段。

    三.教学内容分析：初中学生已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。在

    这一阶段进行体育锻

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