其他避孕方法—自然避孕法（避孕节育课件）.pptx

自然避孕法

目录页STEP01STEP02STEP03STEP04概述月经日记卡法基础体温测量法宫颈粘液观察法STEP05注意事项

概述通过观察月经周期中在症状及体征，判断排卵时间，识别女性的易受孕期，进行周期性禁欲达到避孕目的。不须施行任何医疗手段，但须夫妇双方密切配合。失败率约为10%~20%。月经日记卡法基础体温测量法宫颈粘液观察法

月经日记卡法1.适应证月经周期基本规则（26-32天）、无特殊情况的女性。

月经日记卡法2.禁忌证月经周期不规则或特殊时期（产后哺乳期、流产后初潮后不久和围绝经期等）的女性。阴道不规则出血者。

月经日记卡法3.方法安全期避孕01排卵时间：下次月经来潮前14天左右。卵子存活时间：12~24小时。精子存活时间：最长5天。安全期：排卵日前5天和后4天（共10天）为易受孕期，其余时间为安全期。

月经日记卡法3.方法日历节律法02根据最近6个月的月经周期记录，最短周期减18天，向前是前安全期；最长周期减11天，向后是后安全期。例某女，过去的6个月中，最短的月经周期为29天，最长为32天，则安全期为：29-18=11；32-11=21

月经日记卡法3.方法日历节律法02根据最近6个月的月经周期记录，最短周期减18天，向前是前安全期；最长周期减11天，向后是后安全期。例月经第1~10天是前安全期，第10天是危险期的开始，第21天是危险期的结束，第22天以后至下次月经来潮为后安全期。

月经日记卡法4．注意事项月经周期不规则的妇女不宜使用月经日记卡法避孕。疾病、情绪紧张、环境变化、药物等因素引起的月经周期变化，不宜使用月经日记卡法避孕。

小结自然避孕法月经日记卡法适用于月经周期规律的女性。

自然避孕法

目录页STEP01STEP02STEP03STEP04概述月经日记卡法基础体温测量法宫颈粘液观察法STEP05注意事项

基础体温测量法指人体处于完全休息状态时的体温。1.基础体温2.双相型体温孕激素可以兴奋下丘脑体温调节中枢，可使基础体温在排卵后升高0.3~0.5℃，临床上可以此作为判定排卵日期的标志之一。排卵型妇女为双相型体温。

基础体温测量法无需采取避孕措施（月经周期18~28天）。其余时间均需避孕。3.不易受孕期不易受孕期易受孕期

宫颈粘液观察法宫颈粘液变化干燥粘稠拉丝状卵泡期（增生期）（5~14天）分泌期（15~28天）月经期（1-4天）少、粘稠多、滑、呈拉丝状减少，变得干燥

宫颈粘液观察法粘液峰日黏液性质突然变化的前1天，也就是有湿而滑感觉的最后1天。

宫颈粘液观察法1.比林斯排卵法观察有无宫颈粘液:根据外阴“湿”或“干”的感觉判断有无宫颈粘液。01

宫颈粘液观察法1.比林斯排卵法避孕规则：02月经期避孕。增生期开始至出现宫颈粘液为安全期，无需避孕。出现宫颈黏液到干燥3整天（或颈黏液峰日后第4天）为易受孕期，需避孕。宫颈黏液峰日后第4天至下次月经来潮前为安全期，无需避孕。

宫颈粘液观察法2.两日法观察有无宫颈黏液01避孕规则：出现宫颈分泌物的连续两天避孕。如果连续两天没有分泌物，无需避孕。02正确观察失败率3.5/百妇女·年，常规使用失败率14/百妇女·年。03

注意事项月经周期不规则的妇女不宜使用自然避孕法避孕。01疾病、情绪紧张、环境变化、药物等因素引起的月经周期变化，不宜使用月经日记卡法避孕。02如有发热，不宜使用基础体温测量法。03宫颈粘液需经过一整天的观察，才能确定干燥期。04

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