优秀初中足球课教案.docx

足球训练教案

授课班级： 人数： 日期：教学 教学重点：支撑脚站位

脚弓、脚背正面、外脚背传球

内容 教学难点：发力方法

1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。

教学

2、发展下肢力量和身体协调性。

目标

3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品

质。

内容

结构次数

结构

次数

时间

1、集合整队

2、报告人数，师生问好

3、教师宣布本课任务及要求

4、检查服装

1、体委组织学生集合

2、教师宣布本课任务

①足球踢球

②素质练习

1

1-2′

集合队形：

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5、安排见习生

1、3、见习生随班上

要求：

6、安全教育

课，参

1、集合快静齐。

2、与适量运动

2、学练结合多思考。

3、

3、顽强拼搏，认真积极参与课堂

始部分

一、脚弓推球

4、

5、

6、教师讲解演示支撑脚站位。

练习。

7、教师演示并解说

脚弓推球动作。

8、学生测量距离并

模仿脚弓推球动作。

分组练习、纠正指

导。

运动负荷

教学组织与要求

1

二、脚内侧踢球

三、正脚面踢球

准备

部 四、外脚背踢球分

五、素质练习“穿梭接力”

分为2组手持接力棒，S型绕杆去和

回，经过起点将接

1、教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。

2、分组练习巡视指导。

3、引导学生如何发力踢出弧旋球。

1、方法同上。

2、注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。

3、观察足球运动路线的变化。

1、方法同上。

2、注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。

3、观察足球运动路线的变化。

1、讲解游戏方法和规则。

2、强调安全

3、组织或参与。

6-8′ 一

1、 ???????

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2、密集队形讲解演示，学生实际测量支撑脚位置。

3、先近后远距离练习脚弓推球。

6-8′ 二、 ???????

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1、学生2人一组相对练习。

2、练习、体会、演示、讨论。

3、遵守秩序、练习认真。

6-8′ 三、队形及组织练习方法同上。

6-8′ 四、队形及组织练习方法同上。

五、

力棒交给下一名同学，依次类推。排尾最先经过终点为胜。

2 6-8′

2

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1、遵守规则、注意安全。

2、体会身体过杆感觉，提高灵活性。

3、团结一心、互相鼓励。

一、集合整队二、放松小结三、师生再见四、收还器材

1、教师对学生课上表现多鼓励，多表扬2、提问、答疑、行礼、解散

1 2-3′ 组织队形：

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要求：

1、积极放松

2、认真听讲评，做好自评和互评

足球18只、标志杆12根、接力棒2根

基本部分

3

足球训练教案

授课班级： 人数： 日期：教学 教学重点：触球位置

颠球

内容 教学难点：发力方法

1、学习足球颠球方法，熟悉球性，提高踢球的稳定性。

教学

2、发展学生的灵活性、协调性等身体素质。

目标

3、培养学生自主学习，团结互助，刻苦锻炼的优良品质。

内容

教学内容 教法与学法

结构

运动负荷次数 时间

教学组织与要求

1、集合整队1、体委组织学生集

1、集合整队

1、体委组织学生集

1

1-2′

集合队形：

2、报告人数，师

合

???????

生问好

2、教师宣布本课任

???????

3、教师宣布本课

务

???????

任务及要求

①足球颠球

???????

4、检查服装

②素质练习

?

5、安排见习生

3、见习生随班上

要求：

6、安全教育

课，参与适量运动

1、集合快静齐。

2、学练结合多思考。

3、顽强拼搏，认真积极参与课堂

练习。

1、热身跑400米

1、教师讲解练习方

5

6-8′

练习队形：

准备

分 （1）头部运动

分 （1）头部运动

1、教师强调节重点

4×8

（2）扩胸运动

活动开膝、踝关节

（3）体转运动

2、体委带领全班同

（4）腹背运动

学完成

（5）压腿

3、教师个别辅导

全蹲起

高抬腿

4、教师做必要补充

2×8

20×2

法与要求

2、教师组织学生参与练习

3、学生根据教师口令迅速按要求做动作

教学步骤：

1、两路纵队

2、绕操场慢跑2圈要求：

1、速度均匀、队形整齐

2、体会呼吸与节奏

组织队形：体操队形要求：

1、体委带领完成

2、重视，认真对待准备活动

3、动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤

4

一、足球颠球 1、教师演示颠球技

25-

一、组织

术动作，重点强调脚

30′

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的触球位置和发力方

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法。。

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2、讲解单脚、双脚颠球方