一、指导思想：体育与健康课程标准是根据素质教育的要求和体育课程.pdf

一、指导思想：

体育与健康课程标准是根据素质教育的要求和体育课程

目标，从身体—心理—社会适应三维健康观及体育的特点出

发，充分考虑体育课程发展的趋势并吸取我国体育课程建设的

经验教训，将体育与健康课程的内容划分为运动参与、运动技

能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，根据各个

领域的特点并结合体育活动内容构建了相互关联的内容体系，

是以体育的功能来确定学习领域。运用现代化教学手段来提高

学生的学习兴趣，寓德育于体育之中、渗透美育，合理搭配教

材，使学生得到全面发展、心情愉快，充分调动学生学习的积

极性以及动手动脑能力，正确处理好教、学、练、导的关系，

使学生学会锻炼身体的方法，养成经常锻炼的良好习惯。发展

学生个性品质，充分体现现代素质教育的特点，为学生将来的

学习和工作打下良好基础。

二、教材选择：

跳短绳是一项简单易行的大众化健身运动。跳短绳活动强

调身体协调配合，重视学生之间的相互合作。对于促进心肺功

能和肌肉、关节、韧带的发展，增强腿部力量发展弹跳力，提

高灵活性、协调性和耐力及节奏感有显著效果，同时还可培养

学生克服困难、团结协作的精神。

教学目标：初步学会几种跳短绳的方法；发展灵敏、协调、

空间判断和弹跳能力；培养学生顽强、团结合作和克服困难的

一、学习内容：蹲踞式跳远

二、学习目标：

通过学习本课内容，发展学生的跳跃能力，增强学生身体

素质，敢于向困难挑战的勇气和合作意识。

三、教材分析：

跳远教学是在学生原有跳的基础上进一步学习的延续，也

为今后学习打下良好的基础。

四、教学设想：

在整个教学过程中，充分发挥学生个体的主观能动性，注

重学生身心发展，关注学生个体差异。利用游戏把学生带入体

育活动中，通过学生自主探讨——摸索——自主体会——教师

引导——学习体验——展示评价来完成本课任务。

五、教法与学法：

（一）身心准备：

游戏：400米接力（约5分钟）

设计依据：

（1）娱乐身心，激发兴趣，活跃气氛，增加体育乐趣。

（2）培养学生合作意识，使学生在胜利中获得成就感和

快乐感。

（二）探索与学习

1、设疑

设计依据：使学生了解跳远空中不同姿势，明确本课学习

任务。

2、教师讲解示范

设计依据：

（1）使学生了解蹲踞式跳远空中姿势特征。

（2）学生通过观察、对比，建立起完整的蹲踞式跳远腾

空技术概念。

（3）引导学生学会看图和根据动作进行模仿，培养学生

自学自练能力。

3、设置不同难度，学生自主选择练习（约5分钟）

设计依据：

（1）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

（2）坚持面向全体学生，为学生留下选择的余地和发展

的空间。

4、自主推荐学生示范动作

设计依据：

（1）通过对同伴示范动作的观察，或与挂图进行对比，

使学生学会发现错误、纠正错误的办法。

（2）培养学生独立思考和解决问题的能力。

（三）、教师检查引导

抓住学生中体会要领较好的学生的亮点，鼓励学生，在鼓

励中激发学困生纠正、改进错误动作。

设计依据：

教师是课堂的组织者、引导者。让学生自主体验，不是不

要老师，而是老师和学生共同参与，在参与中通过教师的作用

鼓励性的对学生进行引领，组织、激发学生内在的活跃的体育

潜力。

（四）学生再次体验与评价

1、在沙池中分组练习（约4分钟）

设计依据：

学生通过海绵垫练习，在基本掌握动作要领的基础上，过

渡到沙池进一步练习，不断提高腾空动作技术，同时为下节课

脱离踏跳板进入实地练习做准备。

2、空中接球比赛（约7分钟）

设计依据：

（1）通过接球，强化学生的腾空意识。

（2）通过抛接球培养学生相互合作意识和团队精神。

（3）通过空中接球比赛，让学生感触到体育的魅力所在，

体验体育运动的乐趣，培养学生终身体育锻炼的意识。

3、通过表演展示腾空动作（约4分钟）

设计依据：

（1）