大学生睡眠质量分析及调查问卷.pdfVIP

创作时间：二零二一年六月三十日

我院年夜学生睡眠质量调查询卷分析方案之南

宫帮珍创作

创作时间：二零二一年六月三十日

一、调查布景

21世纪是一个全新发展的科技时代,人们的健康意识空前提

高,“拥有健康就拥有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠

问题引起了国际社会的关注.我们作为今世年夜学生就更应该时时

刻刻关注我们自己的健康问题,不单是为了我们自己和我们的家

人,也是为了我们的祖国,因为我们是祖国的明天和希望,只有

我们具有良好的健康才华更好地为国家服务.

一般而言,23：00～24：00是夜眠期,经过整日忙碌,此

时应该放松心情进入梦乡,千万别让身体过度负荷,那可得失相

当.所以本次调查设定晚上11-12点为晚睡的过渡时间.

今世年夜学生精神压力年夜、学习负担重、身边诱惑多,有

相当一部份同学无法正常安插休息时间,严重影响了生活质量和

学习效率.本次调查是针对今世年夜学生晚睡的情况,希望从中获

得一些矫正这一不良习惯的有效方法.

二、调查目的

通过调查年夜学生的睡眠问题,了解学生的睡眠状况,睡眠

创作时间：二零二一年六月三十日

创作时间：二零二一年六月三十日

质量,理想睡眠时间；通过调查晚睡的原因,了解睡眠缺乏对学

生的影响以及需要采用的有效办法.

三、调查时间

2012年12月17——12月23日

四、调核对象

此次受访的年夜学生均为北京工业职业技术学院学生,对象

主要为年夜一、年夜二、年夜三的学生.学生的专业覆盖文史类、

理工类、建筑类和经济类.

五、调查内容

(一)学院同学睡觉时间

(二)睡眠时间对第二天上课的影响

六、调查方法

抽样调查和个案调查相结合.抽样调查,采纳分发问卷的形式,

让组内成员利用私下时间将问卷分发给自己在各院的朋友,再由

朋友分发给自己同院的学生,方便回收而且保证填写质量.在抽样

调查的基础之上,选取傍边的典范进行独自的访问,以了解更多

的情况.

七、调查的人员安插及费用

(一)人员安插

创作时间：二零二一年六月三十日

创作时间：二零二一年六月三十日

调查询卷与工具准备：吴宛霖、张晶、刘静

调查人员：吴宛霖、张晶、刘静

资料整理与数据分析：吴宛霖

调查陈说撰写：张晶

分析汇报:刘静

（二）调查经费预算

资料打印费20元

年夜学生睡眠质量调查询卷

您好！我们是北京工业职业技术学院经济系11级电子商务班

的同学,现在正在做一项有关于年夜学生睡眠质量的调查询卷,

希望能获得您的配合,我们将对您给予的谜底和信息保密,请您

放心填写,谢谢！

1.您觉得您的睡眠充分吗？

*A很充分B充分C一般D不充分E很不充分

*A4小时以下B4~6小时C6~8小时D8~10小时

E10小时以上

3.你平时(夜晚)几点开始睡觉*

A22:00之前B22:00~24:00C00:00~01:00

D01:00~02:00E02:00以后

4.你周末一般几点睡觉

创作时间：二零二一年六月三十日

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*A22:00之前B23:00~00:00C[00:00~02:00

D02:00以后E通宵不睡

5.您每天约几点起床？

*A06:00之前B06:00~08: