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教师资格考试初级中学体育与健康学科知识与教学能力试卷及解答

一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）

1、在体育与健康课程中，下列哪项不属于学生体育学习评价的内容？

A.体能

B.知识与技能

C.心理健康

D.学习态度

答案：C

解析：学生体育学习评价的内容通常包括体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神等方面。其中，体能、知识与技能属于显性指标，可以通过具体的测试或观察进行量化评价；学习态度、情意表现与合作精神等则属于隐性指标，需要通过观察、记录、评价等方式进行综合评价。而心理健康虽然是学生健康成长的重要方面，但它并不直接属于体育学习评价的内容，而是贯穿于整个体育教学过程中的一种教育理念。因此，选项C“心理健康”不属于学生体育学习评价的内容。

2、在初级中学的体育教学中，关于“有氧耐力”的描述，下列哪项是正确的？

A.有氧耐力训练主要提高心肺功能，但对肌肉耐力无显著影响

B.有氧耐力训练应强调高强度、短时间的运动方式

C.有氧耐力训练通常以中低强度、长时间的运动方式为主

D.有氧耐力训练主要适用于竞技体育中的短跑项目

答案：C

解析：有氧耐力是指人体在长时间进行有氧供能的运动中，抵抗疲劳与维持一定运动强度的能力。它主要通过中低强度、长时间的运动方式来提高心肺功能和肌肉耐力。因此，选项A“有氧耐力训练主要提高心肺功能，但对肌肉耐力无显著影响”是错误的；选项B“有氧耐力训练应强调高强度、短时间的运动方式”与有氧耐力的定义相悖，也是错误的；选项D“有氧耐力训练主要适用于竞技体育中的短跑项目”更是明显错误，因为短跑项目主要依赖的是无氧供能系统。所以，正确答案是C：“有氧耐力训练通常以中低强度、长时间的运动方式为主”。

3、在教授学生掌握跳远技术时，教师首先应采用哪种教学方法来帮助学生建立正确的动作概念？

A.示范法

B.讲解法

C.完整练习法

D.分解练习法

答案：A

解析：在体育教学中，为了帮助学生掌握新的运动技能，教师通常会采用多种教学方法。在教授学生掌握跳远技术时，由于跳远动作较为复杂且具有一定的连贯性，因此教师首先应采用示范法来帮助学生建立正确的动作概念。示范法可以直观地展示动作的全貌和关键环节，使学生形成初步的动作表象和概念。随后，教师可以结合讲解法进一步阐述动作的技术要点和注意事项。在学生对动作有了初步的了解和认识后，再逐步采用完整练习法和分解练习法进行巩固和提高。因此，选项A“示范法”是教授学生掌握跳远技术时首先应采用的教学方法。

4、以下哪种运动方式最适合于提高初中生的心肺功能？

A.举重

B.跑步

C.游泳

D.跳远

答案：B

解析：本题考察的是不同运动方式对心肺功能的影响。心肺功能是指心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，而这两种能力的提升通常与有氧运动密切相关。

A选项举重主要锻炼的是肌肉力量和耐力，虽然有助于整体身体素质的提升，但并非直接针对心肺功能的训练。

B选项跑步是一种典型的有氧运动，能够有效提高心肺功能。在跑步过程中，心脏需要加快跳动以提供更多的血液给肌肉，肺部也需要加快呼吸以提供更多的氧气，从而增强心肺功能。

C选项游泳同样是一种有氧运动，对心肺功能也有提升作用。然而，相比跑步，游泳时身体的负重较小，且受到水的浮力作用，可能不如跑步那样直接和显著地提升心肺功能。

D选项跳远主要锻炼的是下肢的爆发力和协调性，与心肺功能的提升关系不大。

因此，最适合于提高初中生心肺功能的运动方式是跑步，即B选项。

5、在体育与健康课程中，下列哪项不属于体能锻炼的内容？

A.力量训练

B.柔韧性训练

C.篮球技巧训练

D.有氧耐力训练

答案：C

解析：本题考察的是体育与健康课程中体能锻炼的内容。

A选项力量训练是体能锻炼的重要组成部分，通过增加肌肉的力量和耐力，有助于提高整体的身体素质。

B选项柔韧性训练也是体能锻炼的重要方面，它能够提高关节的灵活性和运动范围，减少运动损伤的风险。

C选项篮球技巧训练虽然对篮球运动水平的提高至关重要，但它更多地是技能层面的训练，而非直接针对体能的锻炼。体能锻炼通常指的是提高身体的基本能力，如力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等，而技巧训练则侧重于具体运动项目的技能掌握。

D选项有氧耐力训练是体能锻炼中不可或缺的一部分，它能够有效提高心肺功能和身体的耐力水平。

因此，不属于体能锻炼内容的是C选项篮球技巧训练。

6、在体育与健康课程中，关于运动损伤的预防，以下哪项建议是不正确的？

A.在进行剧烈运动前进行充分的热身活动

B.佩戴适当的运动装备和护具

C.运动后立即用冷水冲洗身体以降低体温

D.遵守运动规则和技巧要求

答案：C

解析：本题考察的是运动损伤预防的相关知识。

A选项在进行剧烈运动前进行充分的热身活动是非常重要的。热身活动能