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*快乐是一种心情,快乐更是一种心态。请记住——如果左边不是快乐的方向，那么，转一转身，快乐就在你的右边！——本节课的座右铭快乐就是完成理想、完成生命；就是由无到有的创造；从这一站到下一站的旅程。快乐也就是积极的生活！1.“忧“婆婆和”乐“婆婆的有事，你觉得她们最大的区别在哪里？2.如果你是那位哲人，你有办法使”忧“婆婆快乐起来吗？用爱看世界，世界回报你以爱；用恨看世界，世界回报你以恨。快乐，是一种心态，一种态度。一种与外界融合方式的改变。这是一个发现的过程。快乐总是存在着，就看你用什么态度去寻找。A.李同学被老师批评了，好几天都闷闷不乐。B.同学的语文测试成绩只有55分，她难过极了。C.C同学错拿了D同学的本子，D同学知道后大发脾气。你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
忧郁的时候，总想快乐在哪里，忙于寻找快乐的源头的同时，却忽略其实快乐源自自己的心田。本节课已经上了那么多，不知道你听懂了吗？如果还有不懂的，就提出来，我们一起来帮你解决掉吧！1.学会喜欢自己，愉快地接纳自己，培养自信心，你会比其他人至少省却50%的烦恼。2.对自己所拥有的东西感到心满意足。3.快乐不单是做你喜欢的事，而是喜欢你所做的事。4.快乐无处不在、无时不有，关键在于你有没有用心体会。5.少一些抱怨和指责，多一点微笑，当你的面部肌肉朝”快乐”运动，心也会跟着走。6.尽自己的所能去帮助他人，”因为你快乐，所以我快乐“。*
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