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健康是我们的刚需，
运动健身也是必然，
运动与生活是一生都需要探讨的话题。
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【思路导入】
我们发现：
这些印象中总是嚷嚷着「要躺平」
「想摆烂」的当代青年们，
对运动健身并非是完全的接受无能，
他们缺少的可能仅仅是一个开始的动力。
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【思路导入】
虽然不运动的借口一大堆，但不想动≠不动。
毕竟，成年人的世界不相信眼泪，但相信汗水。
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