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给全体高二年级

同学提几点建议。

河源市龙川县田家炳中学

胡涛峰2014.10.10

1.守规矩方可日日进步，

肯吃苦才能代代成才。

栟茶中学（江苏南通市如东县一个镇上的高中），录取的是当

地二流的生源，取得一流的成绩。2005年全校901人参考，

本科上线869人，本科上线率96.45%，重点大学上线716人，

本一上线率79.47%，生均总分582.57，比重点大学分数线高

出22.57分，居全省第一。在栟茶中学，刻苦学习是绝大多数

同学的自觉行为。早上是5：30到栟茶中学的，就看到满校园

的学生，很多走读生已推车进入了校园，5：50时从高一到高

三学生全部到齐，教室中没有一个空位。就连初中学生也是

要求6：10全部到校上自习课的。早读课时学生都在大声背书。

学生有的在读课文，有的在读学习笔记，有的看错题集，无

一人打磕睡。早饭时学生是跑步到食堂，不到20分钟，学生

又带着小跑回到教室。他们在时间上争分夺秒，挤出了大量

的课外时间。上课时全体学生都能认真听讲、认真记录。每

个学生的试卷上、资料上都用红笔、蓝笔写的满满的。每人

都建立一本错题集，平时将一些典型试题的正确、错误解法

都做好整理、记录，对于出现错解的原因都有详细的说明。

平时经常去复习、巩固。强化解题思维的再认识、再提高。

上课时我们随便走到哪个班级窗口，都没有引起学生的注意，

没有一个学生转脸看你，更没有一个学生回头，他们听课太

专注了。

让人很容易想起“板凳要坐十年冷”的古训。栟茶中

学的学生把学习看成是一种追求、一种愿望、一

种责任、一种义务。“守规矩方可日日进步，肯吃

苦才能代代成才”的校训，栟中学生一直牢记着、

践行着。他们日复一日，年复一年，“从事着当今

社会最辛苦的职业”；但是毫无怨言，也毫不倦怠，

他们普遍感到苦得充实，苦得有意义，他们明知

栟茶中学苦，偏到栟茶中学来。

和栟茶中学的学生相比，我们的同学缺的不是聪明，

而是勤奋，是毅力！相信自己，敢于尝试，只要

肯吃苦，你也可以创造奇迹！

2.行为习惯很重要

1994年广岛亚运会闭幕式结束后，6万人的

体育场竟然没有发现一片垃圾。次日，全球

数家报纸惊呼：“可怕”的日本民族。一个人

的行为会成为习惯，习惯会影响性格，而性

格可以决定你的命运。

希望同学们从小事做起，培养自己良好的行

为习惯，提高自己的整体素质。

3.学会安排时间，挤时间

鲁迅先生有句名言：“时间就像海绵

里的水，只要你愿意挤，它总会有

的。”一些生活琐事要学会安排，如

吃饭、洗衣、洗澡、打水等，要错

过高峰期，以减少等待的时间。吃

饭时减少同行的同伴，以避免边吃

饭边聊天而增加就餐时间。

学会利用零碎时间。一个人能否成

功，不取决于他8小时内做了什么，

而是取决于他零碎时间做了什么。

4.学习情绪很重要

学习要受到智力因素和非智力因素的影响，

而非智力因素对集体和个人的学习都有很大

干扰。

在平时的生活中，我们要胸怀宽容之心，不

要什么都看不惯。要学会换位思考，凡事多

替他人着想。自习课讲话，晚上熄灯后讲话

等行为，要想想是不是会对他人造成影响。

要悦纳自己，保持愉快情绪，快乐地学习。

遇到困难、挫折，多找自身原因，也就是内

因，不能光怪教师和家长。你后进了，你有

这样那样的缺点，责任在谁？反省自己吧！

5.学会放弃，有舍才有得

v作为一名学生，我们身边的诱惑实在太多，

如聊天、打球、看小说、上网、玩游戏等

等，那种什么都想得到的人，最终的结果

往往是什么都没得到。所以我们得有所选

择。考试如此，人生也是一样的道理。

v虽然放弃是痛苦的，但从长远来看，承受

这点痛苦就是值得的。

v选择的时候请坚决果断，不要犹豫不决；

选择之后请专心专意，不要三心二意。

6.确定目标理想

v每个人都应该有自己的梦想。

v这是一个人的动力源泉。在纷繁复杂的生

活之中，顺也好，逆也好，一个人应该有

一个能永远让自己获得动力和