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朋辈心理辅导员;基本技能之一
;同理心;
辨别几个概念
1、同情心
同情心是两个人之间完全溶在情绪之中,假设了你的感受就是我的感受,是辅导者对受辅者问题的主观经验的投射。
同理心则刚相反,他抱有客观性地进入受辅者的世界去体会和了解他的感受和思维(Perlman,1979:57-8)。;2、共情
辅导者从受辅者的认知和情感角度去感受受辅者的内心世界,用受辅者的眼睛去看外面的世界即为共情,即感同身受之意,有“换位思考”的意思。
3、通情与感通
指一个人能够设身处地地体会到他人的某种情绪、情感和体验。它本质上是一种替代性情绪、情感反应能力,其突出表现为能够将自身投射到他人的心理活动中去,分享其对外界事物的心理反应。;
4、同情
同情的基础是与他人形成一种认同感,这是一种意识,是一种与别人一致的意识。发展同情的唯一途径就是在个人大脑内超越“自我”这个符号,能够理解他人遭遇的境地。;实践训练部分;1.3“一个十分贫寒的家庭里,一对双胞胎女孩同时考上了大学,但因家境贫寒,父母无力同时供养两个孩子上大学,也不知道可以贷款或减免缓交学杂费,于是父母决定采取最古老的方式——抓阄,来决定供养其中的一个孩子上大学。”;请小组讨论分析——
?双胞胎女孩考上大学时的心情;
?听说只能一个人上大学且需抓阄决定谁上学时的心情;
?女孩抓阄时的心情;
?抓阄到上大学的女孩的心情;
?没抓阄到上大学的女孩的心情;
?父母面对一双儿女的心情;
?上大学后女孩的心情;
?留在家中女孩的心情。;小测验;气质测验;指导语;1.做事力求稳妥,不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。?
3.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪声、危险的镜头等。
6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。?
7.喜欢安静的环境。
8.喜欢和人交往。
9.羡慕那种能克制自己感情的人。
10.生活有规律,很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。?
12.碰到陌生人觉得很拘束。?
13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。;16.在人群中从不觉得过分拘束。?
17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣。?
18.当注意力集中于一件事时,别的事很难使我分心。?
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。?
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。?
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。?
23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。?
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。?
27.喜欢参加热烈的活动。?
28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。?
29.工作、学习时间长了,常感到厌倦。?
30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。;31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。?
32.别人说我总是闷闷不乐。?
33.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。?
34.理解问题常比别人慢些。?
35.心里有话宁愿自己想,不愿说出来。?
36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。?
37.学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。?
38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。?
39.老师讲授新知识、技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。?
40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。?
41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。?
42.喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文娱活动。?
43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。?
44.接受一个任务后,希望把它迅速完成。?
45.认为墨守陈规比冒风险强些。;46.能够同时注意几件事物。?
47.当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。?
48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。?
49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。?
50.和周围人们的关系总是相处不好。?
51.喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。?
52.喜欢做变化大、花样多的工作。?
53.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。?
54.别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。?
55.在体育活动中,常因反应慢而落后。?
56.反应敏捷,头脑机智。?
57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。?
58.兴奋的事常使我失眠。?
59.老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记。?
60.假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落;操作说明;解释;胆汁质;多血质;粘液质;抑郁质;谨记;休息一下!;基本技能之二
;;;;;第一种说法只是在陈述一件事实。
第二种说法
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