关于演讲培训心得体会5篇.pdf

关于演讲培训心得体会5篇

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用

到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面

是小编搜集的关于演讲培训心得体会5篇，希望对你有所帮助。

关于演讲培训心得体会(1)

众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术

的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重

要。

这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才

是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以

前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其

实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。

在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展

的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对

口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，

说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。

一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览

了蒋维老师的很多文章，使我感受到了演讲的重要性，对我们潜在的社会发展起

到了推波助澜的作用。

在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径

就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若

悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次

的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何

在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。

有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，

沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能

是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解;可能在某个场合说话产生

1

——文章来源网，仅供分享学习参考

了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;可能是觉得自己

口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口

的想法。

不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。

要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自

己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵;要保持积极的情绪，用积极

自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯;演讲

时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇

气，默认自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力，需要你不断地暗示自己，

克服自己的恐惧，相信自己。总之，要做到要开口，把自己想讲的话讲出来，不

用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的

听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实

现。

关于演讲培训心得体会(2)

5月12日、13日两天，公司举办了以“演讲与口才技巧培训”为主题的培

训班。说实在的，星期五收到邮件的时候，心里是有一些不情愿的，在本应该休

息的周末，却要象学生一样坐在那里听课，光想一想就觉得累。

但是，当颜永平老师站在讲台上讲出第一句话时，我就知道，这两天的“学

生”光阴绝不会白白虚度。两天的时间，我被颜老师声情并茂的演讲震撼着、激

励着;被学员们的热情感染着、激励着。从这次短暂的培训中，我收获的不仅仅

是知识，还有一种积极向上的精神，一种乐观豁达的生活态度，一种永不放弃的

力量。

拥有良好口才的人是自信的，拥有自信的人就是拥有希望的人，拥有希望的

人一定是幸福的。

这次培训，我有如下几点体会：

一、良好的口才对于生活在现代社会的人来说非常重要

这一点颜老师在讲课的最开始就多次提及，自古以来，口才在政治和历史中

就扮演着重要的角色，有许多关于口才的故事久久流传，有许多拥有良好口才的