混乱的身体卖,知道你和父母的关系.pdfVIP

有身体参与的生命更精彩。我们的课程进入到关系篇，今

天我们讲身体与原生家庭的关系。说到原生家庭，会想到父母

小时候童年经历养育的内容，我们的外貌体型遗传自父母受不

可抗拒的生物学因素决定我们的人格秉性、境遇和内心感受，

却是由原生家庭塑造的原生家庭，说的是我们与父母的关系。

我们小时候的生活积累起来，反复与父母互动，形成了我们与

父母的关系，我们和原生家庭的关系。

关系分为一元关系，二元关系和三元关系，说的是一个人

从共生到分化到个体化，完成分离个体化，字体逐渐发展成熟

的过程。这一说法也包含了我们与原生家庭之间所有的关系阶

段，从一元关系到三元关系，是我们离开父母，脱离原生家庭

关系，发展新关系的必经之路。一元关系就是一个点，是我们

与父母共生融合的关系。婴儿0~6个月有这样的心理需求，但

很多成年人的关系模式依然在共生的关系里，这是源于我们一

直没有跟妈妈分离，跟妈妈在共生的关系里，我们的人际关系

亲密关系也会表现出未分化的共生关系，这样的需求会带来现

实关系的痛苦和困难。

二元关系是一条线，进入到分化阶段，我们与妈妈的关系

不再是一个整体，婴儿逐渐意识到自己和母亲之间有界限，是

不同的两个人开始出现自我和非我的意识，形成自体表象，用

来区分客体表象。我们与妈妈之间的关系不再是年龄的关系，

而是有一段距离的关系。我们和妈妈在一条绳子的两端有距

离，关系有分化，但也有投射和认同，有投射关系的，双方就

会拉开距离，站在绳子的两端，用距离保持彼此不受伤害，有

认同关系的，双方就会靠近彼此，享受亲密。

二元关系在这两种状态中摇摆不定，一会失衡，一会儿平

衡，三元关系形成一个空间，是我们与父母早期三角关系的延

伸。

婴儿第一个与妈妈建立关系，后来婴儿逐渐发现他与妈妈

之间还有一个爸爸，小女孩喜欢爸爸，小男孩排斥爸爸，爸爸

作为另外一个课题闯入婴儿与妈妈的关系中，人格健全的父母

接纳，允许孩子表达喜欢或者排斥，营造健康的三角关系，孩

子的内心会有内化稳定的三角关系，形成有空间的三元关系。

三元关系中充满俄底普斯期的灵活和自由，这样的人际关系既

能表达情感，又能表达不同的观点，允许爱意流动，也接纳恨

意存在，有空间的关系充满弹性，真实而流动，平等而尊重这

样的关系，滋养着生命身体在一元关系中的样子，身体是关系

中的灵魂，哪种关系状态都离不开身体，身体形态，身体表

现，身体动作姿势的不同特点，展现着不同的关系模式。

医院关系的心理需求是共生和融合，身体表现出与心理需

求相反的样子。医院关系中的身体各部位是分割分散的，身体

动作表达是断开不连贯的，身体有四分五裂的感觉。我做舞动

治疗这么多年，发现一个规律，一个人越是在共生的一元关系

里，他的身体发展就越缺失和不平衡，很多身体动作没有发展

出来，身体不能连贯起来，自发性的表达和创造，身体动作多

数在局部和肢端产生和发生，身体作为一个整体去表达，对他

们来说比较困难。

我的一位舞动学员身体各部位就是断开的，他舞动身体时

只喜欢在水平面舞动双手，身体上半身几乎不动，上半身身体

产生动作，需要脊柱参与其中，脊柱带动上半身身体，产生上

半身动作。脊柱动作是9~10个月婴儿发展出来的动作，他与

妈妈的关系在0~6个月的共生阶段，因此他的身体动作处在共

生阶段需要的动作里，而脊柱动作是他没有发展出来的动作，

他的身体知道处在共生阶段的他不是不能做脊柱动作，而是不

习惯做，所以自发舞动时，他的身体会自动忽略掉脊柱动作，

他身体做出的双手水平面动作符合他与妈妈共生关系里的心理

需要，他张开双手像婴儿一样寻找妈妈想要抱抱，我们怎样对

他的身体进行干预，改善他与妈妈的共生关系。

在他习惯的双手水平面动作中加入垂直面动作，带动脊柱

做上下运动，改变脊柱运动幅度和方向，在做前后空间维度的

动作，上下左右前后三个空间维度动作交替做，让脊柱运动起

来，促进脊柱动作的发展。手臂是他身体优势动作，加强手臂

动作的灵活性，发展手臂不同肌肉张力节奏动作，他的手臂动

作呈现膝的肌肉张力节奏动作正好是0~6个月婴儿共生关系中

的动作质感，我们帮助他手臂从膝的肌肉动作发展到脚的肌肉

动作，从咬的肌肉动作发展出扭的肌肉动作，而扭这个动作正

好是9~10个月婴儿需要发展的肌肉张力动作，是脊柱动作产

生的基础动作。

他在课程中经过一段时间的身体动作干预，身体发生了很

大的变化，柔软灵活起来，他现实中的人际关系有了空间，他

的生活空间也在扩大，整个人逐渐自在起来，身体