健美操课教案(公共体育).pdfVIP

吉首大学公共体育课程

教案本

——健美操选项课初级班教案

院系：

年级：

课程名称：健美操初级

主讲教师：

吉首大学健美操选项课初级班教案（公共体育）

课次：1人数:30-50授课日期:

1、健美操的基本步伐及组合以及手臂的基本动作

教学

2、身体素质练习

内容

1、掌握正确的健美操基本步伐，养成听音乐做动作的习惯；

教学

2、初步掌握手臂的基本位置和动作以及初步掌握健美操的组合动作；

3、发展学生的身体素质

任务

健美操的基本步伐及组合以及手臂的基本动作

重点

激发学生学习的积极性和兴趣

难点

课时教学内容及组织教法次时强

结构数间度

一、课堂常规

开

1、班长整队、集合、并清查***********

始

人数检查服装

***********

部2、师生问好

分3、宣布本次课的内容和任务。5

△

4、安排见习生分小

要求：快、静、齐、精神饱满

钟

一、准备活动

▽

1、游戏；“三五成群”*

准

目的：活动全身关节，提高兴

备奋性

要求：在教师口令下练习

部2、压腿、压肩、踢腿1

分5

分中

钟

课时教学内容及组织教法次时强

结构数间度

一、健美操的基本步伐

(一)交替类*******

1、踏步march