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健康教案小班多喝水

【篇一：小班活动课程《多喝水身体好》】

小班活动设计《多喝水身体好》

设计意图：

喝水对幼儿的健康成长具有重要作用。然而，很多幼儿即使是天气

炎热时都不知道主动补充水分。有些幼儿虽然口渴了会主动找喝的，

但在家中他们往往更倾向于选择甜甜的饮料，而非白开水，因此我

们设计了该活动。首先，从幼儿的体验入手，让幼儿在锻炼后饮水，

感受口渴时喝水的舒适。其次，引导幼儿通过观察自然角自己种植

的洋花萝卜，切实体会喝水的重要性。第三，通过幼儿心目中的权

威人物保健医生的讲解，让幼儿明白白开水才是最健康的饮料。最

后，通过每周末评选“喝水小宝贝”的方式，激发幼儿主动饮水的意

愿。活动目标：

1．知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。

2．懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。

活动重难点：观察比较水的重要性

教法：启发谈话法、实验观察法

活动准备：

1．自制ppt、两盆洋花萝卜(一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇

水而干枯)。

2．活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花

萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。

活动过程：

1．感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

(活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水。)

师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样?

师：喝了水之后有什么感觉?

师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。

(2)观察洋花萝卜，了解缺水的后果。

师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。

请你仔细看一看，猜一猜为什么。

师：看看它们的泥土是怎么样的?(一干一湿。)

师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也

像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。

2．了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。

(1)观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝

水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝

水的时候可以自己去喝水。

(2)了解有些水不能喝。

师(出示图片)：这些地方的水我们能喝吗?为什么?

师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能

直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的

水是烧开过的，所以可以喝。

3．通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。

师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?

师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢?我们来听听保健医生怎么说。

师：小朋友喜

欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因

为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。

闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的

很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们

的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。

4．评选“喝水小宝贝”。

延伸活动：

1．制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水

后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。

2．家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水

习惯。

博奥幼儿园周小叶

【篇二：幼儿园小班健康教案：秋天多喝水】

秋天多喝水

活动目标：1、知道白开水比其它饮料更好，口渴时知道去喝水。2、

学习给各种饮料分类。活动准备：各种饮料瓶等。活动过程：一、

师生共同讨论，大家带来了哪些饮料。

1、今天，我们这里有许多的饮料，一起来看看，都有什么呢?

二、为饮料瓶分类。

1、大家带来了这么多不同的饮料瓶，如果我们希望很快地找到想要

喝的饮料，怎么办呢?(让幼儿相互讨论分类方法、分类标准。)

2、我们一起将牛奶瓶放在一起，果汁瓶放在一起，矿泉水瓶放在一

起。

3、幼儿上前操作，将瓶子分类。

三、师生共同讨论：口渴了喝什么。

1、秋天到了，天气比较干燥，如果口渴了，我们喝什么好呢?

2、果汁等饮料喝到嘴里很甜，白开水喝到嘴里清凉舒服。(幼儿分

别品尝饮料和白开水，然后说说它们各自的味道。)

3、出示蛀牙图：这位小朋友的牙怎么了?形成蛀牙的原因是什么?

甜食吃多了牙齿会怎么样?

4、小结：喝太多甜饮料，容易蛀牙，对身体不好。白开水不会引起

蛀牙，清凉解渴，所以口渴时我们要多喝白开水。白开水不仅可以

防蛀牙，还能补充身体内所需的水份，能让皮肤看上去更有光泽。