大学生健康知识竞赛.docx

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大学生健康知识竞赛

生活常识,是指人们在日常生活中总结出来的科学学问,涵盖安康、养分、饮食、居家、生活小窍门等各方面。为了让您在写的过程中更加简洁便利,一起来参考是怎么写的吧!下面给大家共享关于大学生安康学问竞赛,欢送阅读!

大学生安康学问竞赛

多项选择题

1、预防肠道疾病要做到(ABC)

A熬炼身体,歼灭四害。

B不喝生水,不吃变质食物,生吃瓜果要洗净。

C留意消毒碗筷。

D尽量不去公共厕所

2、预防感冒要(ABCD)

A熬炼身体增加反抗力

B经常开窗通风换气

C随气候改变增减衣服

D不去病家串门,感冒流行时少去公共场所

3、预防骨折要(ABCD)

A留意遵守交通规那么,防止交通事故

B上下楼梯或高空作业要留意平安

C要幸免攀高取物,防止跌倒骨折

C骨质疏松症者要幸免猛烈运动

4、中暑急救处理(ABCD)

A轻度中暑时,应马上撤离高温环境到通风阴凉处休息

B饮糖盐水及凉爽饮料,也可内服人丹

C快速为其进展物理降温

D紧要中暑者要马上送医院抢救

5、心理安康是指(ABCD)

A保持乐观心情,适应社会环境

B用安康的生活方式调整身心

C缔造良好的人际关系

D家庭和谐

6、绿色植物对爱护环境的作用(ABCD)

A绿化美化环境

B产生氧气

C有的植物可以汲取环境中的污染物

D汲取噪音、调整气候

7、预防近视眼要做到“三不看”(ABC)

A走路乘车不看书

B躺卧不看书

C光线太暗或太强不看书

D吃饭不看书

8、煤气中毒的预防与急救(BCD)

A家中生火取暖时门窗紧闭

B平常要经常开窗换气

C紧要煤气中毒者应马上送医院救治

D呼吸心跳停顿时做人工呼吸和胸外按摩

9、预防蛔虫病应(ABC)

A饭前便后要洗手

B不喝生水

C生吃瓜果要洗净

D多吃醋

10、预防触电要作到(ABCD)

A普及平安学问

B家用电器有故障要刚好修理

C抢救触电者要禁用手拉

D雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物中避雨;雷雨交加时不要站在窗口、灯下或靠进电器的地方

11、预防狂犬病被狗咬伤后应(AB)

A刚好到就近医院治疗

B刚好注射狂犬疫苗

C注射阿托品

D住院视察或注射葡萄糖液

12、生活垃圾燃烧时削减大气污染物排放量的措施:(ABCD)

A、垃圾预处理

B、垃圾分类收集、C、燃烧工况、D尾气处理

13、抽烟最易导致哪些癌症?(ABCDE)

A肺癌

B唇癌

C舌癌

D喉癌

E食道癌

14、生活中哪些食物不宜多吃?(ABD)

A、松花蛋

B、臭豆腐

C、青菜

D、葵花籽

15、怎样鉴别鱼是否别致的?(ABCD)

A鲜鱼嘴内清洁,无污物,不发粘.

B鲜鱼眼稍凸,黑白眼球清楚.

C鲜鱼鳃片鲜红.

D鲜鱼鳞片紧附鱼体,有光泽.

16、可以使人精神充足,心情稳定的食物有哪些?(ABDE)

A、水果

B、蜂蜜

C、虾

D、谷物

E、菠菜

17、人发烧时,胃肠的消化实力减弱,应吃哪些既富有养分又简单消化的食物?(ABCDEF)

A、鸡汤

B、别致蔬菜

C、肉末

D、加糖豆浆

E、苹果、香蕉

F、清蒸鱼

18、吃蛋要留意哪些问题?(ABCD)

A、变质不吃.吃蛋要吃别致蛋,养分价值高.如蛋中有黑色物质出现,说明已有硫化氢等有毒物质产生,这样的蛋就不能再吃了.

B、不能生吃.蛋清中有一种抗胰蛋酶,能阻挡胰酶对蛋白质的利用和消化;蛋清中的另一种蛋白质能同蛋黄中的铁结合而阻挡铁的汲取.蛋一经煮熟,这些问题就不存在了.

C、不能多吃.蛋吃多了,一局部消化不掉的蛋白质,在肠道细菌的作用下,会生成各种对人体有毒害的物质.

D、吃蛋后不宜喝茶.因为茶中的单宁会阻碍蛋白质、铁、钙等养分成分的汲取。

19、不宜同食的食物有哪些?(ABC)

A、豆腐与蜜糖

B、黄瓜与花生

C、香蕉与芋头

D、柿子与鲤鱼

20、牛奶有哪些妙用?(ABCD)

A、去酒迹-假如白衬衣上留下了酒迹,可用煮开的奶擦拭,即可去起污迹。

B、消退眼肿-早晨起床眼皮肿了,用牛奶加一点醋和开水混合,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟,再用热毛巾捂一下,很快就会消肿。

C、治稍微烧烫伤-在患处敷上点烧开的牛奶,可快速消退因烧、烫伤的灼痛。

D、贴标签-要使玻璃上的标签贴得牢,可先将标签放在牛奶中泡一泡。

21、吸盘吸不牢怎么办?(ABD)

A、热水泡

B、甜炼乳

C、冷水冲

D、鸡蛋清

22、补充钙的食物有哪些?(ABCDE)

A、牛奶含钙量最高

B、豆制品比牛奶低一点

C、海带中含钙量很少

D、蚱皮中含钙量和牛奶无法比

E、维生素D促进钙汲取

23、掉发的缘由有哪些?(ABCDE)

A、熬夜

B、烟酒

C、麻辣锅

D、压力

E、油腻食物

24、以下哪些选项可以协助头发生长的?(ABC)

A、包心菜

B、蛋

C、豆类

D、多吃甜食

25、冬季有哪些保健医疗性质的水果?(ABCDE)

A、梨

B、苹果

C、橘子

D、香蕉

E、山楂

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