第1讲 心理健康概述课件.ppt

第１讲

心理健康概述;课程相关问题解答;;;;;主要内容;人的心理构成

;人的心理构成基本形式划分;㈠心理活动;个性心理（人格）;健康的三维结构;心理健康的重要性;一旦基本生存需要得到保证后，心理健康在决定人们生活质量中起着重要作用

――（美）艾森伯格;确定心理健康标准的六种依据;1以统计学上的常态分配为依据;优点：

可使心理健康状态客观、具体、可量化，便于比较

和分类，易于操作，反映了心理健康标准的相对性

缺点：

并不是所有的心理健康现象

都是正态分布

不是所有对平均值的偏离都

意味着心理有问题;第1讲心理健康概述;第1讲心理健康概述;第1讲心理健康概述;第1讲心理健康概述;2以社会规范为依据;问题：

1、社会规范本身的地域性和文化方面的局限。

2、社会规范本身的历史局限性。

3、社会规范本身的内容上的真理局限性。;3以医学上的症状存在与否为依据;局限性：

1、忽视潜隐的心理问题。事实上，无医学病因与症状者并不能都被认为心理健康。在很多情况下，不健康的心态可能以潜在的方式隐藏着，要在某种诱因下才能发作和表现。

2、忽视发展性的一面。有严重心理疾病者毕竟是少数。

;4以生活适应状况为依据;局限：

社会文化环境的问题;5以个人主观经验为依据;6以心理成熟与发展水平为依据;心理健康的含义;心理健康的标准;心理健康者的特征;判断身心健康的简单方法;良好的个性：性格温和，意志坚强，

感情丰富，胸怀坦荡，心境达观

良好的处世能力：沉浮自如，观察问题客观，有自控能力，能应付复杂环境，对事物的变迁保持良好的情绪，有知足感

良好的人际关系：待人宽厚，珍惜友情，不吹毛求疵，不过分计较，能助人为乐，与人为善;;正确把握心理健康的标准;如何保持心理健康？;幸福的10大要素;大学生心理健康标准;大学生常见心理问题;大学生心理问题的分布

大学生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51%。调查结果还显示，大学生“认为自己心理素质很高或较高的”占45.1%，“认为自己心理素质很差或较差的”占10.7%；而大学生对其他大学生进行评价时，他们“认为目前大学生总体上心理素质很高或较高的”仅占11.5%，“认为目前大学生总体上心理素质很差或较差的”比例高达23.1%

大学生心理问题的性别、年级和地域差异;大学生常见心理问题种类

生活适应问题

学习问题

人际关系问题

恋爱与性心理问题

性格与情绪问题

神经症

;影响大学生心理健康主要因素;大学生如何保持心理健康？;心理健康终极关注;ThankYou!;谢谢聆听！