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国家开放大学河南电大心理健康教育形考任务9：课程学习总结.docxVIP

国家开放大学河南电大心理健康教育形考任务9：课程学习总结.docx

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    提交一份课程学习总结，谈谈你的学习收获与感受，不少于400字。

    写作提示：比如给你留下最深刻印象的专题和模块是什么？为什么？给你带来了什么样触动和影响？你有没有什么原本的想法和观点在学习了课程之后发生了改变？你对哪部分内容最感兴趣？还想了解哪些方面的内容？……

    参考答案：

    心理健康教育课程学习总结

    学习心理健康教育这门课程，对我而言是一次深刻而宝贵的经历。课程中，许多专题和模块都令我印象深刻，但其中最触动我的是“情绪管理与调节”这一部分。

    在学习这部分内容之前，我对于情绪的理解和处理方式相对单一，往往容易陷入情绪的漩涡中无法自拔。通过学习，我认识到情绪并非洪水猛兽，而是可以通过科学的方法进行管

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