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第十课保持身心健康
1.精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。下列选项体现充
盈精神世界的是()
①出行途中遵守交通规则,绿灯亮再通行
②在学校的组织下一起收看爱国类电影
③参加应急逃生演练,掌握自护自救技能
④参加“书香攀枝花·阅读季”主题活动
A.①②B.①③C.②④D.③④
2.在现实生活中,我们会经历不少挫折。我们需要勇于面对挫折,积极战胜挫折。下列诗句
最能体现题干主旨的是()
A.山重水复疑无路,柳暗花明又一村B.人生自古谁无死,留取丹心照汗青
C.路漫漫其修远兮,吾将上下而求索D.先天下之忧而忧,后天下之乐而
3.针对青少年心理健康问题,有代表建议开设挫折教育实践类课程,把挫折教育融入课堂。
把挫折教育融入课堂是因为()
A.人们接受挫折教育就能解决心理健康问题
B.保持心理健康的最好办法就是接受挫折教育
C.课堂上经历了挫折就可以避免社会上的挫折
D.挫折教育能增强生命的韧性,促进心理健康
4.每个人都是自身健康的第一责任人。下列行为属于关注自己身体健康的是()
A.每年体检一次,检查自己的身体状况
B.每天熬夜打游戏
C.每天早上不吃饭,中午和晚上吃饱就行了
D.每天只吃肉类,不吃蔬菜和水果
5.2024年2月4日16时,安徽省黄山市黟(yī)县胡门村灾害风险隐患信息报送员吴伟在巡
查时,发现辖区柯赤路路边边坡不断有岩石泥土掉落。由于该处曾发生过小规模滑坡,结合
天气情况,吴伟判断该处存在再次滑坡的可能,遂立即安排人员对该路段开展交通引导、布
设警戒线及安全标示等。2月5日9时,该路段出现多处塌方,但由于提前警戒,崩塌未造成
人员伤亡和车辆损失。这()
①说明吴伟天生就有危险预判能力
②说明吴伟结合专业知识和工作经验,见微知著作出科学判断
③启示我们要主动学习安全知识,掌握有效的应对方法
④启示我们主动学习急救知识,积极自救
A.①②B.②③C.②④D.③④
6.暑假将至,学校不仅向家长和学生发放假期安全告知书,还通过主题班会、黑板报等多种
形式对学生进行暑假安全教育。学校此举()
A.是为了增强学生风险意识,防患于未然
B.限制学生假期自由,让学生失去了放松机会
C.流于形式,对保护学生安全用处不大
D.有助于学生增强安全意识,规避一切风险
7.为防范踩踏事件发生,学校开展了相关的主题教育活动。通过学习,你认为当遭遇拥挤踩
踏时,下列做法正确的是()
A.弯下腰系鞋带、检东西B.推搡别人,以便快速前进
C.惊慌失措,逆人流行进D.尽量抓住身边牢固的物体
8.2022年4月,网信办发布开展“清朗·整治网络直播、短视频领域乱象”专项行动的通知,
进行开展为期两个月的专项行动。很多网友感叹:“晚上刷抖音,刷着刷着天亮了,时间去
哪了?”针对网友的感叹,你认为短视频()
①容易使人沉迷网络,影响生活
②为丰富和养护精神提供重要平台
③会消耗过多时间,影响身体健康
④是释放人们生活所有压力的最好途径
A.①②B.①③C.②④D.③④
9.漫画《保护视力》(改编自徐骏同名漫画)提醒我们要()
A.预防近视,不使用任何电子产品
B.注意安全,掌握所有的自救方法
C.养护精神,关注并守护精神家园
D.爱护身体,养成健康的生活方式
10.欣赏下面漫画《蛋壳心理》,你可以对漫画中的小男孩说()
①要正确面对挫折,增强生命的韧性
②挫折既有积极影响,也有消极影响
③人生难免有挫折,经历挫折就能成功
④要以顽强不屈的精神战胜挫折
A.①②B.③④C.②③D.①④
11.徐梦桃曾因伤病萌生退意,但她咬牙坚持下来,最终为中国队赢得自由式滑雪女子
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