三减三健合理膳食营养健康生活培训讲座PPT课件.pptxVIP

合理膳食·健康生活THREEMINUSTHREEHEALTH三减三减三健三健三减三健是指“减肥、减油盐糖、减食物浪费”和“健康饮食、健康生活方式、健康体魄”的六项健康理念主讲:时间：202X

目录CATALOG01什么是“三减三健”02“三减三健”的背景03推进健康生活新方式“三减三健”

什么是“三减三健”01三减三健是指“减肥、减油盐糖、减食物浪费”和“健康饮食、健康生活方式、健康体魄”的六项健康理念

什么是“三减三健”三减减盐01减油02减糖03三健健康口腔01健康体重02健康骨胳03

“三减三健”的背景02三减三健是指“减肥、减油盐糖、减食物浪费”和“健康饮食、健康生活方式、健康体魄”的六项健康理念

“三减三健”的背景100%的健康=15%的遗传+10%社会因素+8%医疗+7%环境因素+60%生活方式在所有影响健康的因素之中，生活方式是最可被控制且最有影响力的因素。拥有健康是每个人的权利，同时，每个人也都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

“三减三健”的背景现状推荐盐10.5克6克油42.1克25-30克糖50克

“三减三健”的背景三减骨质疏松症超重与肥胖肾结石哮喘胃炎和胃癌高油冠心病超重与肥胖肾结石脑卒脂肪肝高糖肥胖血糖升高脂肪肝

推进健康生活新方式“三减三健”03三减三健是指“减肥、减油盐糖、减食物浪费”和“健康饮食、健康生活方式