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1、蔡加尼克效应（ZeigarnikEffect）

——1927年，勒温的俄国学生蔡加尼克通过记忆实验验证了勒温的关于心理紧张系统

的观点，即人对未完成工作的记忆效果好于对已完成工作的记忆效果的现象。

蔡加尼克发现，当被试分成两组，一组在完成任务的中途或快要接近结果时予以打断，另一

级在完成任务的开始后不久予以打断，实验后要求被试回忆刚才从事的任务。结果表明，前

组的回忆数量高于后组。

蔡加尼克发现，被试中不同的个性也影响保持水平。劲头十足的被试比劲头一般的被试具有

更高的倾向。也就是说，高成就的被试对业已完成的任务能很快忘记，而集中精力于尚未完

成的任务，似乎很能“放得下，拿得起”，而低成就的被试对尚未完成的任务缺乏一种积极的

意向或欲念，对能否完成这些任务不抱自信，也不大感兴趣。

2、生活风格

每个个体追求优越的主客观条件不同，例如目标不同、能力不同和社会环境条件不同，

因此个体获得优越的方法也不同，个体追求优越目标的方式称为生活风格。

【理解个人生活风格的三种途径

（1）早期记忆

要破解一个人赋予自己和生命的意义，最大的帮助莫过于其记忆库

儿童期最早的记忆极为有用

它包含了个人对自己及其情况的最初估计；他的主观的起点，是他自传的开端。

（2）出生顺序/家庭排行

老大：

由独子的生活，变成父母爱被分享

如果已经学会了合作，可以去照顾弟弟妹妹，是好的

如果没有，他们会捣乱，吸引父母的注意

第二个孩子，

容易合作，一些但总是在竞争。

最小孩子

最小的孩子往往是最优秀的，最小孩子如果被宠坏了，就不可能独立起来

他们通常都雄心勃勃

雄心勃勃与懒惰和沮丧常常混为一体。】

记忆的重要性，在于它们所代表的东西，在于他们对生命的解释及与现在和未来的关联

3、经院主义哲学

经院哲学是与宗教神学相结合的唯心主义哲学，属于欧洲中世纪特有的哲学形态，是天

主教教会用来训练神职人员，在其所设经院中教授的理论，故名经院哲学。一些睿智之人把

亚里士多德的哲学与基督教神学融合起来，而且指出了这种融合对于人生的含义。这种融合

后来被称为经院主义。

4、“洛克”简单观念

所谓“简单观念”就是由外部事物及其属性直接作用于感官而产生的感觉观念，和心灵

对自身心理活动的直接反省而产生的反省观念。

5、社会兴趣

生命的意义在于：对同类感兴趣，作为团体的一份子，为人类幸福贡献自己的力量。

生命的意义在于奉献与合作。

生命的意义在于对全体人类感兴趣。

根据阿德勒的理论，社会兴趣是全人类和谐生活、相互友好、渴望建立美好社会的天生

的需求。完美社会的实现作为首要动机取代了个体的完美化。充分发展的社会兴趣几乎与个

体生活的所有方面息息相关。是人的具有的，一种为他人为社会的先天思想准备和自然倾向，

表现为为了社会进步而与他人合作。

6、心理动力场

心理场，也称心理动力场，是勒温心理学体系中的最重要概念，也是其理论的核心。勒

温认为心理场就是由一个人的过去、现在的生活事件经验和未来的思想愿望所构成的一个总

和，包括一个人已有生活的全部和对将来生活的预期，随个体年龄的增长和经验的累积，在

数量和类型上不断丰富和扩展。

7.费希纳定

费希纳创立了称作心理物理学的心理学领域

他发现刺激强度的增加不会产生感觉强度的相应增加，换句话说，当刺激强度以几何级数增

加时，心理感觉以算术级数增加。

费希纳以一个方程式来表示这种关系：

S=k·lgR.

其中S是感觉量，K是常数，R是刺激量，公式说明，刺激和感觉之间是一种对数关系。

对数曲线。

8、实验内省法

内省法/自我观察法（introspection）：通过个体对自己的内心活动进行观察、体验和陈述

来研究其心理活动

实验内省法：借助于实验进行内省的心理学方法，是科学的内省形式。他认为过去的内

省法不科学。内省法只有与实验法结合起来，成为实验的内省法，才是科学可靠的。根据对

外部器官的客观刺激来控制我们的心理过程。实验能使我们产生一种现象，并根据我们的兴

趣去规定它的条件：它在心理学上特别重要，因为它使自我观察在心理过程中成为可能。

实验内省法的四条规则：

1）要让被试了解自我观察开始的时间，做好一定的心理准备。

2）集中注意于内部的心理活动，避免各种无关刺激的影响。

3）控制实验条件，使自我观察能重复进行以便于验证。

4）经常变换刺激条件，以使被试能把刺激和自己的心理