小学心理健康教育_做情绪的小主人教学设计学情分析教材分析课后反思.pdfVIP

比赛课教案

（小学心理健康教育学科）

《做情绪的小主人》

教学内容分析：

学生在学校生活和社会生活中会产生一些不满情绪，亦称愤怒。愤怒是激情

的一种，是强烈的爆发式的情绪状态，常常是由于对个体具有重大意义的强烈刺

激或突如其来的意外事件所引起，在此状态下人的认识范围往往会缩小，理智分

析事情的能力会受到抑制，自我控制力减弱。每当此时学生往往采用冷战、打架、

发脾气等简单粗暴方式进行发泄，因而不利于个体的身心健康成长，也不利于人

际交往的良好发展。对于小学生来说，认识愤怒情绪，了解愤怒对人身心健康的

危害，学习调节愤怒情绪的方法，可以增强自控能力，有利于培养学生的心理健

康品质。

教学目标：

1.了解愤怒是消极情绪，了解愤怒对人身心健康的危害。

2.认识到愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。

3.学会几种控制愤怒情绪的方法，增强自控能力。

重点难点:

本节课的训练重点是学生运用愤怒情绪的调节方法来进行心理保健。难点是

总结出调节愤怒情绪的方法，帮助学生学会根据具体事例运用不同方法转化负面

情绪，进行自我调控。

学情分析：

四年级学生的自我意识逐步发展，具有了一定的情绪控制能力，自我体验

的能力也有了较大提高。但是由于生理和心理特点，学生对情绪的自控能力较弱，

当遭遇到情绪困扰时，自我安抚能力欠缺等。多表现在因为不能调试好情绪而大

发脾气，有损身心健康，影响人际交往。因此需要通过训练，使每一个学生掌握

正确的情绪调试方法，丰富心理保健的知识。

活动方法：

情景体验法合作讨论法

教学准备：

多媒体课件，、学案纸、学生4人一组

教学过程：

课前活动：

同学们好，很高兴认识大家。我姓赵，大家可以叫我——赵老师。让我们打

个招呼把!同学们好(赵老师好)

此时,你坐在教室里上公开课,你的心情是怎样的?

当你得知好朋友要转学时，你的心情会怎样呢？

当你得知我们班级在学校的纪律评比中获得了纪律优胜班，你的心情又会

怎样？

刚才，大家说的紧张、高兴、开心、难过……都是人在不同情况下产生的

各种不同的情绪。

一、游戏导入（5分钟）

同学们，非常高兴能和大家一起开始今天的心灵之旅。同学们会用QQ或者

微信聊天吗？聊天时大家经常发出各种表情，向对方传达自己的心情。看看这几

种表情向我们传达了怎样的心情。（开心、自豪、生气）PPT

1、让我们来做一个暖身小游戏，好吗？教师邀请学生游戏。

我做你猜：(邀请三名学生先抽签，然后根据签上的情绪做表情，每人

做一种情绪，同学们来猜一猜)

2、同学们想不想体验这种情绪？全班同学一起做表情。

3、谈话：同学们刚才体验了三种不同的情绪，你觉得做哪种表情时你感

觉最舒服？哪种表情是你最不喜欢看到的？板书：生气

为什么？因为生气时一种消极情绪。

今天，让我们一起走进心灵驿站,聊一聊情绪的话题,并学习调节情绪的技

巧。齐读课题——做情绪的小主人

二、创设情景体验烦恼：（10分钟）

1、揭题，教师激情导入：

在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。就在不久前，老师

去同学家家访，回来的路上就遇到了一件很气愤的事情。我刚迈开脚步要过马路，

突然有一辆右拐的小轿车从我身边快速经过。车速非常快，车轮将地面上的水溅

得老高，因躲避不及，老师的白裤子溅上了好多脏水。让人更加气愤的是小轿车

司机竟然不管不顾，连车都没停，扬长而去。同学们，你们遇到这样的事情会不

会生气呀？

2、趁机引导，回忆烦恼：PPT放音乐

同学们，在你的生活中，遇到过让你生气的事情吗？指名说一说

回忆一下，你曾经碰到哪件让你生气、甚至愤怒的事情？请你把这件事情写

下来。（放音乐创景）

3、学生互动，倾诉事例。（追问生气时，你能说说你当时的说过什么？

做过什么吗？你的身体会不会感到不舒服呢？）

4、播放学生案例：因为生气打起架来——--

讨论：这位戴眼镜的同学很生气，他和同学打架，这样做能解决问题吗？如

果你是当事人，